여수문수중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 제육불고기덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 바지락열무된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 만두탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 재래김구이(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 갈치구이(자율) 알레르기 5 대두
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 선생님이 학교오란다 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 깻잎양념무침 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 109.3 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 131.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 211.6 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.알바지락.재래김-국내산.갈치-수입(국내가공)

• 깍두기볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 냉메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 건서대찜(자율)
• 가지나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 통두부구이(자율) 알레르기 5 대두
• 허니콤보치킨너겟 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 통영식 튀김꿀빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 14 호두
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 토마토(자율) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 120.7 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 51.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 142.3 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마-국내산.건서대-원양산(국내가공)

• 찹쌀밥
• 나폴리탄스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 해물순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 건파래볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 갑오징어초무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 고구마대된장무침(자율)
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 냉매실쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 130.7 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 196.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 297.5 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.알바지락.알홍합.새우.새우젓.건파래.갑오징어-국내산

• 현미쌀밥
• 들깨된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 오이탕탕이 알레르기 13 아황산류
• 둥근호박나물(자율) 알레르기 9 새우
• 순살고구마닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 알감자버터구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 조기구이(자율) 알레르기 5 대두
• 석박지 알레르기 9 새우
• 천하장사 소시지 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 105.1 단백질(g) : 46.2 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 108.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.6 칼슘(mg) : 196.5 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.알홍합.조기.새우-국내산

• 차조밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 달콤등뼈찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 스틱야채(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주미나리무침
• 애호박전(자율) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 재래김/양념파장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아망추 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 105.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 146.6 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.재래김-국내산

• 매콤콩나물국밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 건명태찜(자율)
• 열무비빔국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 오이고추된장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지고기철판볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 궁채장아찌
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 128.3 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 118.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 230.1 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 건명태-러시아(국내가공) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.새우젓-국내산.건명태-러시아(국내가공)

• 참치마요주먹밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 단무지무침
• 새송이들깨무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 국물치즈떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 고구마튀김 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김말이강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 납작당면만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 갈치구이(자율) 알레르기 5 대두
• 모구모구쥬스

탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 25.5 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 89.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 121.3 철분(mg) : 10.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마-국내산.갈치-수입(국내가공)

• 현미쌀밥
• 아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 매콤어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 고등어조림/호박잎쌈(자율) 알레르기 7 고등어
• 무초절임 알레르기 13 아황산류
• 케요네즈샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 반마리 옛날통닭 알레르기 5 대두, 15 닭고기
• 초코화이트 링도넛 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 80.3 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 146.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 184.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.알바지락.알홍합.고등어-국내산

• 순대국밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 얼갈이초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비엔나야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 통두부구이(자율) 알레르기 5 대두
• 동태포전(자율) 알레르기 1 난류
• 가자미양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 롱츄러스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 석박지 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 97.7 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 96.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 186.4 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 동태포(전감)-러이사(국내가공) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.새우젓-국내산.가자미-미국(국내가공).동태포(전감)-러시아(국내가공)

• 자색보리쌀밥
• 알새우미역국 알레르기 9 새우
• 갑오징어초무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 오이고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자베이컨볶음 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 레몬에이드
• 방울토마토(자율) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 21.4 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 33.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 155.7 철분(mg) : 8.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 뒤포리.다시마.건미역.갑오징어-국내산