연수여자고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 대패삼겹살비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 유부미소국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 소시지크러스트피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 한라봉주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 150.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 336.4 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 관자살미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 목살큐브스테이크 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 숙주무채무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 깨먹는티라미수 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 44.1 비타민A(R.E) : 118.8 티아민(mg) : 2.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 218.4 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 멸치콩강정볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콘크림치킨(오븐) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 멜론
• 등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기

탄수화물(g) : 103.6 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 115.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 386.9 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰흑미밥
• 쇠고기사태찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 도라지오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 소품떡 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요구르트(프리미엄라이트) 알레르기 2 우유
• 우렁된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우

탄수화물(g) : 160.4 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 66.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.3 칼슘(mg) : 397.2 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 날치알김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 부추달걀국 알레르기 1 난류, 9 새우
• 자장떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치킨텐더샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 수박스무디 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 137.9 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 229.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 293.3 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 감자어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼치잠발라야소스구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스캣
• 햄두부찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 56.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 31.9 칼슘(mg) : 329.3 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 곤드레나물밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 안동닭찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 마라교자 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 요거트찰떡 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 310.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 28.2 칼슘(mg) : 431.5 철분(mg) : 6.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 연두부달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 버터플라이새우튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 타르타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 118.3 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 111.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 298.4 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 미니절편샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 머윗대들깨볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 밤송송함박 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 망고요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 123.4 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 37.6 비타민A(R.E) : 277.3 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 364.5 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소고기볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 사과치커리유자청무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 블랙알리오포크강정 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 유기농초코아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 104.5 단백질(g) : 47.1 지방(g) : 32.8 비타민A(R.E) : 177.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.4 칼슘(mg) : 317.9 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 차돌해물짬뽕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 우엉명엽채조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제오리단호박찜
• 무쌈
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 38.3 비타민A(R.E) : 229.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 231.3 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강황쌀밥
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 새송이돼지고기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩나물잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 쉬림프포테이토파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 127.7 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 251.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 268.4 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰흑미밥
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 우엉어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고구마스트링롤까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 돈가스소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 귤파인애플스무디

탄수화물(g) : 115.1 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 42.7 비타민A(R.E) : 118.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 285.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :