연천고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰현미밥
• 콩나물국(하)ㄱ 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 닭불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 모듬채소쌈*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청포묵김가루무침(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 96.3 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 146.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.4 칼슘(mg) : 129.3 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 배추된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주나물무침(중)
• 닭강정ㄱ 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 토마토쥬스 알레르기 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 143.1 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 133.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 180.1 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오징어덮밥* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 팽이버섯된장국ㄱ 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 무말랭이무침
• 등심치즈돈까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 사과쥬스 알레르기 13 아황산류
• 오렌지쥬스 알레르기 13 아황산류
• 양배추샐러드(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 132.1 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 171.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 123.7 칼슘(mg) : 220.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치김치볶음덮밥(중) 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 미역국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 떡갈비야채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 석류쥬스 알레르기 13 아황산류
• 방울토마토(중) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 137.1 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 39.3 비타민A(R.E) : 111.7 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 232.1 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰기장밥
• 미역냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 우엉,메알 조림(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양상추샐러드(요플레소스) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 순살치킨텐더 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 104.7 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 142.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 140.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 콩나물국(하)ㄱ 알레르기 5 대두
• 새송이시금치무침(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 소불고기(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 배(중)

탄수화물(g) : 74.8 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 209.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 245.6 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 크림스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 오이피클
• 불고기또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 복숭아쥬스
• 자두쥬스

탄수화물(g) : 133.2 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 115.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 283.3 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 쇠고기무국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 범물동식 부추잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 노각생채(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부전(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아쥬스
• 청사과에이드 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 80.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.9 칼슘(mg) : 138.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미보리밥
• 참치김치찌개(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 가지된장구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼겹살꽈리고추볶음 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 양배추쌈(중) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 76.3 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 43.6 비타민A(R.E) : 57.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 122.4 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 계란국(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 닭갈비덮밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 만두샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 떡꼬치 알레르기 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 108.5 단백질(g) : 41.8 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 138.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.9 칼슘(mg) : 111.2 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 꽃게탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류
• 그린샐러드
• 제육볶음(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 순대찜 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 105.3 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 11.6 비타민A(R.E) : 133.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 151.0 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥(중)
• 콩나물무채국* 알레르기 5 대두, 9 새우
• 상추쑥갓겉절이(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제오리구이/무쌈
• 건파래볶음(중) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 84.0 단백질(g) : 21.0 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 73.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 110.9 철분(mg) : 1.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 서리태밥(중) 알레르기 5 대두
• 연유꽃빵 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 돈육김치찜(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 둥근떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 삼치구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 감귤쥬스 알레르기 13 아황산류
• 포도쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 96.8 단백질(g) : 51.4 지방(g) : 45.2 비타민A(R.E) : 59.1 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 161.7 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :