연평중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘찹쌀밥(연)
• 얼큰콩나물국(연) 알레르기 5 대두
• 건파래볶음(연) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 훈제오리야채볶음(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기(연) 알레르기 9 새우
• 쌈무(연)
• 치즈롤케이크(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류

탄수화물(g) : 87.0 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 37.1 비타민A(R.E) : 181.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 55.2 칼슘(mg) : 387.6 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 하이라이스(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 16 쇠고기
• 감자양파국(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 샐러드파스타(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 12 토마토, 13 아황산류
• 용가리치킨가스(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 딸기우유(연) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 115.4 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 267.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 414.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 미니밥(연)
• 김치말이국수(연) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 메추리알어묵장조림(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 채식만두(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무김치(연) 알레르기 9 새우
• 바나나(연)

탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 181.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 320.4 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 강황쌀밥(연)
• 된장찌개(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 애호박맛살볶음(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 닭갈비(연) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 초코쌀뻥(연) 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 121.5 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 291.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 264.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(연)
• 닭곰탕 알레르기 2 우유, 5 대두, 15 닭고기
• 고사리나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 맛밤송송함박스테이크 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 옥수수볼(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 깍두기(연) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 126.3 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 38.7 비타민A(R.E) : 117.4 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 85.4 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥(연)
• 짬뽕수제비(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• 마파두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 가자미가스&알새우칩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 오렌지주스(연) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 139.1 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 82.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 64.0 칼슘(mg) : 374.8 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 압맥보리밥(연)
• 시래기된장국(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 실곤약야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼겹살&모듬야채구이(연) 알레르기 10 돼지고기
• 골드키위(연)

탄수화물(g) : 90.0 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 59.6 비타민A(R.E) : 222.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 83.5 칼슘(mg) : 293.1 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(연)
• 동태찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 비름나물(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 비엔나케첩볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 요거트(블루베리맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 97.5 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 217.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 86.8 칼슘(mg) : 420.8 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 후리가케밥(셀프주먹밥) (연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 아라비아따스파게티(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 양송이스프(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 고르곤졸라피자(연) 알레르기 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이피클(연)
• 애플키위주스(연) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 195.4 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 64.7 비타민A(R.E) : 142.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 66.5 칼슘(mg) : 436.6 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(연)
• 두부김치국(연) 알레르기 5 대두, 9 새우
• 볶음우동(연) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 치킨스테이크(연) 알레르기 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기(연) 알레르기 9 새우
• 크림슨적포도(연)

탄수화물(g) : 121.8 단백질(g) : 47.3 지방(g) : 27.0 비타민A(R.E) : 107.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 202.0 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 밥버거(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가쓰오장국(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 눈꽃치즈떡볶이(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 오징어튀김(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 마시는유산균(연) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 147.0 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 30.9 비타민A(R.E) : 110.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 75.2 칼슘(mg) : 387.3 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥(연)
• 돼지고기김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 미역줄기어묵볶음(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 동그랑땡&케첩(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(연) 알레르기 9 새우
• 아오리사과(연)

탄수화물(g) : 99.7 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 97.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.9 칼슘(mg) : 449.6 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 가바쌀밥(연)
• 들깨미역국(연) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 양배추쌈&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 제육고추장구이(연) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 스모어쿠키(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기

탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 51.0 지방(g) : 34.1 비타민A(R.E) : 125.4 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 259.7 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥(연) 알레르기 5 대두
• 마라탕(연) 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 계란찜(연) 알레르기 1 난류, 13 아황산류
• 짜사이채무침(연)
• 맛동산탕수육(연) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(연) 알레르기 9 새우
• 블루레몬에이드(연)

탄수화물(g) : 134.5 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 35.6 비타민A(R.E) : 131.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 164.7 철분(mg) : 13.7

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :