완도중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 멸치파래주먹밥 알레르기 5 대두
• 김치말이국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 참나물무침
• 매콤 숯불 돈육구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 레몬에이드

탄수화물(g) : 155.5 단백질(g) : 64.6 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 64.0 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 103.6 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 돼지뼈감자탕 알레르기 9 새우, 10 돼지고기
• 감자채볶음 알레르기 5 대두
• 오븐구이양념치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 사과황도샐러드 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 49.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 113.0 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치야채비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무채된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 생선가스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 홍차
• 딸기잼파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 113.3 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 93.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 172.0 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 미역오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 연두부-양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 양배추찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박표고버섯나물(저탄소) 알레르기 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 바나나

탄수화물(g) : 91.4 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 12.8 비타민A(R.E) : 39.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 65.0 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 육개장 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 동그랑땡 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 100.8 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 69.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 134.3 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 유부밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 돈코츠라멘 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 얼갈이배추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 매실오이지무침
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 매실주스
• 타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류

탄수화물(g) : 136.1 단백질(g) : 59.5 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 68.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 335.5 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 볶음자반 알레르기 5 대두
• 고등어구이 알레르기 5 대두, 7 고등어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 초코파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 유자에이드

탄수화물(g) : 142.4 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 121.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 141.9 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 미니물냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 오징어미나리회무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 꿀토마토 알레르기 12 토마토
• 도시락김 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 147.0 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 116.0 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 85.1 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 비고 :

• 기장밥
• 추어탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 얼갈이배추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 해물파전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 복숭아아이스티 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 126.0 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 51.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 183.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :