외동중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 발아현미밥
• 황태미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 호두땅콩조림 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 동인동찜갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 참나물겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자크로켓 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 깍두기담기 알레르기 9 새우
• 배추김치담그기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 감말랭이
• 주스(살구) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 142.5 단백질(g) : 24.6 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 110.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 37.5 칼슘(mg) : 80.0 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 한스푼볶음밥/쇠 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 닭칼국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 우베바스크치즈케익 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 콩나물숙채(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도토리묵
• 풋고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 친환경사과즙(자율) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 124.3 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 118.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 64.7 칼슘(mg) : 92.1 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 강황밥
• 닭볶음탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 우엉어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깻잎양념무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 친환경 귤
• 육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 98.4 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 205.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.5 칼슘(mg) : 141.0 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 클로렐라밥
• 단배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한우찹스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 고춧잎숙채(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼치양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 발사믹드레싱 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양상추샐러드 알레르기 12 토마토
• 파인애플

탄수화물(g) : 87.9 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 99.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 39.5 칼슘(mg) : 251.9 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 비빔밥 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• 쌀밥
• 콩나물국 알레르기 5 대두
• 약고추장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀프라이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 시카고피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 주스(자몽) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.6 단백질(g) : 34.4 지방(g) : 18.7 비타민A(R.E) : 199.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 37.4 칼슘(mg) : 351.5 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 클로렐라밥
• 호두땅콩조림 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 해물초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 참나물숙채(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 언양식떡갈비+파채무침 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(자율) 알레르기 9 새우
• 갈릭크루아상 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 나주곰탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 16 쇠고기
• 친환경 귤

탄수화물(g) : 127.9 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 55.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.6 칼슘(mg) : 87.4 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 미니밥(자율)
• 냉우동 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 치킨커틀렛(수) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 커틀렛소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 발사믹드레싱 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 주스(오렌지) 알레르기 13 아황산류
• 베이비채소샐러드
• 친환경방울토마토(자율) 알레르기 12 토마토
• 빵/우유생크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 111.0 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 65.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 107.3 칼슘(mg) : 325.6 철분(mg) : 12.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 찰현미밥
• 쇠고기국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 13 아황산류
• 가지무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 떡볶이(만) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 가자미양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 청포도/샤인 머스켓

탄수화물(g) : 130.6 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 124.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 101.9 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 클로렐라밥
• 로제파스타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 닭새우젓국 알레르기 9 새우, 15 닭고기
• 열무된장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오징어숙회무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기(자율) 알레르기 9 새우
• 친환경 귤

탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 129.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 164.0 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 돈가스카레덮밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 쌀밥
• 팽이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물숙채(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 혼합멸치볶음 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 친환경사과즙(자율) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 120.2 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 68.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 68.9 칼슘(mg) : 282.1 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 찰현미밥
• 얼큰샤브샤브 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 우엉조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 호박새우젓볶음 알레르기 9 새우
• 치킨꿔바로우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 꿔바로우소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 천도복숭아 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 104.7 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 68.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 94.2 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 불닭치밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 쌀밥
• 초코칩트위스트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 콩나물국 알레르기 5 대두
• 취나물무침(자율)
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 초고추장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 요구르트(프리미엄라이트) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.9 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 13.3 비타민A(R.E) : 87.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.8 칼슘(mg) : 236.0 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :

• 발아현미밥
• 숙주크래미무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 오이무침(자율) 알레르기 13 아황산류
• 닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 달걀말이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 햄모듬찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 청포도/샤인 머스켓

탄수화물(g) : 106.5 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 186.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 167.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :