외서초등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흰밥
• 육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 진미채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 오이깍두기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 당면잡채(부추) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 더덕양념구이(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율)
• 친환경메론

탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 88.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 146.2 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 지리멸치찹쌀콩강정 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 스텔라 별콕콕 떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 북어포양념구이(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 팽이버섯구이(불닭소스) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율)
• 닭곰탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기

탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 11.6 비타민A(R.E) : 84.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 149.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두
• 두부고추장볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추장떡(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(자율)
• 감자된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 녹여먹는 플럼슬러쉬 알레르기 2 우유
• 바닐라마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 111.3 단백질(g) : 21.1 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 197.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 40.4 칼슘(mg) : 283.1 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 클로렐라밥
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 감자조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈육고추장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(자율)
• 친환경사과
• 상추쌈(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 253.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 232.8 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 얼큰수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 오이초무침 알레르기 13 아황산류
• 통등심돈까스(완) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(자율)
• 양상추샐러드(자율) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 골드키위
• 야채스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 120.1 단백질(g) : 20.8 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 70.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 87.7 칼슘(mg) : 203.9 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추억의도시락밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 맑은어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쉬라즈샐러드(자율) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 카다이프새우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토
• 무말랭이김치(완)
• 배추김치(자율)
• 친환경거봉

탄수화물(g) : 100.4 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 129.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 27.9 칼슘(mg) : 334.2 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 전복미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 달걀찜* 알레르기 1 난류, 2 우유, 9 새우
• 가지무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쇠고기낙지볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 브로콜리감자전 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(자율)
• 친환경귤

탄수화물(g) : 94.3 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 139.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 325.8 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 우리밀마늘빵 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 도토리묵냉국(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 청경채김치 알레르기 13 아황산류
• 치킨스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(자율)
• 베라(스트로베리)

탄수화물(g) : 94.7 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 30.9 비타민A(R.E) : 139.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 88.3 칼슘(mg) : 158.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 찜고추양념무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 마파두부(완) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 알감자구이 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 배추김치(자율)
• 골드파인애플

탄수화물(g) : 109.8 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 129.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 67.0 칼슘(mg) : 189.2 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :