은가람중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰보리밥(중)
• 햄모듬찌개(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 아삭이고추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭봉데리야끼구이(오븐-중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 감귤주스-120ml 알레르기 1 난류, 2 우유

탄수화물(g) : 101.6 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 104.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 42.4 칼슘(mg) : 234.1 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰현미밥(중)
• 부추계란탕(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 돼지고기김치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 빅 킬바사찰핫도그/케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 오이김치(중) 알레르기 9 새우
• 청포도(중)

탄수화물(g) : 109.0 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 86.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 331.5 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(중)
• 쇠고기우거지국-데친(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 보코치니토마토샐러드(중) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 총각김치(중) 알레르기 9 새우
• 웰링턴함박스테이크/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 애플망고젤리블리(중) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 106.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 254.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 나시고랭볶음밥(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 베트남분짜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 미역된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 통새우만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 빠삐코아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 81.7 단백질(g) : 73.1 지방(g) : 35.3 비타민A(R.E) : 235.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 379.5 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰옥수수밥(중)
• 북어국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 탕평채(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 로제찜닭(중) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치(중) 알레르기 9 새우
• 포도-캠벨(중)

탄수화물(g) : 89.9 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 164.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 243.6 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰기장밥(중)
• 몽글순두부백탕-양념장(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 오향장육(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 참나물사과초무침(중) 알레르기 13 아황산류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 우유크림카스테라 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 87.6 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 80.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 5.9 칼슘(mg) : 158.3 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 나물비빔밥/약고추장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 페퍼로니피자(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 유부미소장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 계란후라이 알레르기 1 난류
• 열무김치(중) 알레르기 9 새우
• 약고추장(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 구슬아이스크림-노티드(중) 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 104.6 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 322.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 509.8 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥(중)
• 장칼국수-부식(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 오이도라지무 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 지파이(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치(중) 알레르기 9 새우
• 꺽어먹는요거트-비요뜨 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 128.7 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 152.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 254.3 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥(중)
• 감자다시마국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 궁중떡볶이(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 마파두부(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치(중) 알레르기 9 새우
• 천도복숭아화채 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 104.4 단백질(g) : 22.1 지방(g) : 9.3 비타민A(R.E) : 60.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 263.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 완두콩밥(중)
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 미역줄기맛살볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 짜장오리불고기(중)
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 90.0 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 9.2 비타민A(R.E) : 186.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 202.8 철분(mg) : 6.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :