인천고잔중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 김밥볶음밥(고잔) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 꼬치어묵국(고잔) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 오이지무침(고잔)
• 떡볶이+꼬마김말이튀김(고잔) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 포기김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 야쿠르트 라이트(고잔) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 141.9 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 162.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 301.7 철분(mg) : 9.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(고잔)
• 건새우아욱된장국(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 돼지갈비찜(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 진미채도라지무침(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 포기김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 쁘띠쿨자두(고잔) 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 81.5 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 213.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 45.5 칼슘(mg) : 334.5 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 율무밥(고잔)
• 소고기무국(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 오징어떡볶음(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 햄전*케첩(고잔) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 아이스초코바(고잔) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 238.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 41.5 칼슘(mg) : 327.7 철분(mg) : 3.7

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 기장밥(고잔)
• 통삼겹살구이(고잔) 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 파채무침-고춧가루(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 포기김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 복분자무쌈*저염두부쌈장(고잔) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 강된장찌개(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 76.4 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 43.7 비타민A(R.E) : 69.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 229.0 철분(mg) : 4.9

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 귀리밥(고잔)
• 시금치무침(고잔)
• 치즈불닭(고잔) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 총각김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 낙지연포탕(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류

탄수화물(g) : 84.5 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 8.0 비타민A(R.E) : 280.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 327.8 철분(mg) : 5.4

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 김가루-김치볶음밥(고잔) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 크림파스타(고잔) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기(고잔) 알레르기 9 새우
• 과일화채(고잔) 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류
• 우리밀갈릭바게뜨(고잔) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 오이피클(고잔)

탄수화물(g) : 140.0 단백질(g) : 20.9 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 247.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.2 칼슘(mg) : 163.5 철분(mg) : 2.8

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 찰현미밥(고잔)
• 만두국(고잔) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오리불고기(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미역줄기볶음(고잔) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 포기김치(고잔) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 91.6 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 42.6 비타민A(R.E) : 123.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 248.2 철분(mg) : 4.9

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥(고잔) 알레르기 5 대두
• 쫄면야채무침(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼치엿장구이(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기(고잔) 알레르기 9 새우
• 꺾어먹는 토핑요거트(스타볼)(고잔) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 닭곰탕(고잔) 알레르기 15 닭고기

탄수화물(g) : 127.4 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 203.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 373.3 철분(mg) : 3.1

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(고잔)
• 콩가루배추국(고잔) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 찜닭(고잔) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 어묵볶음(고잔) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 포기김치(고잔) 알레르기 9 새우
• 야쿠르트 라이트(고잔) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 88.3 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 193.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 335.6 철분(mg) : 3.8

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :