인천미래생활고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰보리밥-
• 냉김치말이국수- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 수육- 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 양파와사비무침- 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부쌈장- 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치- 알레르기 9 새우
• 피크닉주스(200ml) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 40.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 62.6 칼슘(mg) : 102.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 불고기비빔밥(+양념간장) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 채소계란국- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 아삭이고추무침- 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 옥수수볼(30g)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제수박주스-

탄수화물(g) : 79.1 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 195.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.8 칼슘(mg) : 228.2 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 통밀밥- 알레르기 6 밀
• 뼈우거지된장국- 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 코다리시래기조림- 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이청경채무침- 알레르기 13 아황산류
• 수제고구마식빵피자- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 50.6 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 121.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 28.3 칼슘(mg) : 315.2 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 수제고구마식빵피자(햄;돈국내산) 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 후리가케미니밥- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 꼬지어묵국(40g)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 한입단무지
• 누들떡볶이(청년st)- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 김말이(25g)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콘치즈팝만두(10g)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 배추김치(선택)- 알레르기 9 새우
• 포도-

탄수화물(g) : 133.7 단백질(g) : 21.3 지방(g) : 11.3 비타민A(R.E) : 152.4 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 230.0 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :

• 찰보리밥-
• 순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 마늘쫑베이컨볶음- 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 동태전(25g)- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 오징어김치전(30g)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아이스망고(60g)-

탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 106.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 213.9 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장차조밥-
• 햄모듬찌개- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 숙주무채장아찌무침-
• 돈카츄(100g)+강정소스- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치- 알레르기 9 새우
• 오미자과일화채- 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 98.0 단백질(g) : 25.8 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 99.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 310.9 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 숯불치밥(품)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 팽이버섯유부된장국- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꽃맛살샐러드- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쁘띠첼(90g)

탄수화물(g) : 93.8 단백질(g) : 43.9 지방(g) : 39.9 비타민A(R.E) : 199.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 5.7 칼슘(mg) : 329.6 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥-
• 애호박버섯된장국- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물파채무침- 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 명엽채땅콩볶음- 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼겹살구이(+새송이,마늘구이)- 알레르기 2 우유, 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 피크닉주스(200ml) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 46.5 비타민A(R.E) : 60.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 79.0 칼슘(mg) : 201.3 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오색현미밥-
• 육개장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 계란찜- 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 팽이버섯구이(+불닭소스)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 명태살스틱구이(45g)+소스- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제청포도아이스티-

탄수화물(g) : 97.4 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 342.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 255.2 철분(mg) : 6.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥-
• 닭곰탕- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 멸치견과류볶음- 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 해물우동볶음- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 탱크보이(120ml)) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 155.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 286.4 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :