인천아라중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 미니밥
• 초계국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 갈비&고기만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(완) 알레르기 9 새우
• 바나나1/2(과일)
• 치즈볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 19.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 4.0 칼슘(mg) : 193.9 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 수제 에그타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 보쌈김치(완) 알레르기 9 새우
• 바이오플레(포도/사과)(완) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 73.5 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 104.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 247.8 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 목살필라프 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 미니우동국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 토마토그린샐러드 알레르기 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 콘치즈크러스트피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치(완) 알레르기 9 새우
• 키위드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 105.1 단백질(g) : 34.7 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 86.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 461.4 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 찹쌀순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 시금치나물무침
• 로제찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 회오리감자 알레르기 5 대두, 6 밀
• 석박지(완) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 140.3 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 36.7 비타민A(R.E) : 262.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 32.0 칼슘(mg) : 255.1 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 스팸감자짜글이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 명태까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 치폴레마요소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치(완) 알레르기 9 새우
• 우리쌀핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 복숭아(과일) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 106.2 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 32.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 310.0 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 불족발야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 보쌈김치(완) 알레르기 9 새우
• 자두(과일)

탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 61.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 289.9 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 낙지오징어덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어
• 두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 야채계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 새송이애호박볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기(완) 알레르기 9 새우
• 초코아이스슈(완) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 91.5 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 233.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 923.7 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 반미샌드위치(1/2) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 양지쌀국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치(완) 알레르기 9 새우
• 얼라이브(망고)(완) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 75.4 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 171.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 37.3 칼슘(mg) : 175.8 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 진미채무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 블랙알리오치킨 알레르기 15 닭고기
• 보쌈김치(완) 알레르기 9 새우
• 요거톡(완) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 84.4 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 210.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 222.1 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘강화찹쌀밥
• 마라탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 백색단무지(완)
• 찹쌀꿔바로우&소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 복숭아아이스티(완) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 206.1 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 43.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.1 비타민C(mg) : 29.8 칼슘(mg) : 281.2 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 호박고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 청대구까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 배추김치(완) 알레르기 9 새우
• 청대구까스소스(레몬마요크림소스) 알레르기 13 아황산류
• 빙그레요구르트(완) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.5 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 193.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 259.8 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :