인천청라고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경쌀찰흑미밥
• 부추순대국밥-u 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 국산두부구이/부추/양념소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 아삭이고추된장무침u 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 인포켓치즈-u 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 146.7 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 15.7 비타민A(R.E) : 110.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 29.4 칼슘(mg) : 337.0 철분(mg) : 7.3

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 베트남쌀국수-u 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 카다이프한마리새우튀김/소스-u 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 하이포크K-분짜-u 알레르기 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 아이스망고스틱/60g

탄수화물(g) : 162.1 단백질(g) : 56.5 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 210.9 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.8 칼슘(mg) : 179.8 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰보리밥
• 얼갈이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 돈사태버섯메추리알장조림u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 삼치튀김데리야끼소스구이-u 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 헬리코박터미니윌/80ml 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 116.6 단백질(g) : 54.4 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 145.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 281.9 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 전복솥밥/미나리부추양념장-u 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 유부야채된장국u 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 오징어초무침(사과/배)-U 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 히말라야소금김-4g
• 베스킨라빈스/아몬드봉봉/100ml 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 127.9 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 281.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 21.3 칼슘(mg) : 352.9 철분(mg) : 16.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰현미밥
• 아욱연두부들깨탕-u 알레르기 5 대두, 6 밀
• 무말랭이김치(완)
• 대패삼겹살숙주볶음/깻잎/쌈장u 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 보쌈김치-u 알레르기 9 새우
• 런(RUN)요구르트-u 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 56.8 지방(g) : 36.7 비타민A(R.E) : 205.5 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 346.3 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 수제아비꼬카레라이스-u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 단배추나물된장무침u 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수제붐바치킨장각오븐구이/소스-u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 초코우유/200ml 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 148.0 단백질(g) : 56.9 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 245.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 430.9 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰옥수수밥
• 가쓰오장국u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 견과류채소샐러드/오리엔탈드레싱-u 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 고메함박/케이준프라이감자튀김-u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쿨피스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 168.6 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 82.4 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 53.2 칼슘(mg) : 306.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 쭈꾸미야채비빔밥-u 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 감자호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 연두부계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 우리쌀어니언어묵볶음-u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 119.8 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 10.0 비타민A(R.E) : 241.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 314.2 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀차수수밥
• 바지락살미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 한식잡채u 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오리훈제야채볶음u 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 거꾸로먹는야쿠르트/110ml-u 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 146.4 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 40.8 비타민A(R.E) : 190.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 46.8 칼슘(mg) : 360.1 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰보리밥
• 청양콩나물국-u 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 수제등갈비오븐구이u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 검은깨온두부/김치볶음 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 119.9 단백질(g) : 59.6 지방(g) : 45.9 비타민A(R.E) : 75.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 4.8 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 291.6 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 수제찜닭마요덮밥u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 가쓰오어묵장국u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 토마토그린샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 궁채들깨볶음-u 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 엔요요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 120.0 단백질(g) : 58.7 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 278.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 28.1 칼슘(mg) : 304.1 철분(mg) : 6.9

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀클로렐라밥
• 맛대장부들어묵탕u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 멸치땅콩볶음 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 가자미살오븐구이u 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도-u

탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 45.8 지방(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 47.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 300.2 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 곤드레나물밥/간장양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 얼갈이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 마카로니샐러드u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 블랙찰도그/40g-u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 수제목살스테이크u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플통조림(원형)-u

탄수화물(g) : 133.6 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 43.4 비타민A(R.E) : 255.0 티아민(mg) : 2.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 370.5 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰보리밥
• 돼지등뼈감자탕u 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 야채계란말이-u 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 언양식납작불고기/파채야채샐러드-u 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 바나나우유-서울 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 130.1 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 61.5 비타민A(R.E) : 312.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 467.2 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 국내산 명태 수산가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :