인천청라중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘강화쌀눈밥
• 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 볼어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 골뱅이소면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 빅구슬아이스크림(포도) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 116.1 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 12.8 비타민A(R.E) : 172.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 219.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김밥볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 가쓰오장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 하트단무지(*) 알레르기 13 아황산류
• 불떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 집게다리맛살튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 미숫가루 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 169.9 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 159.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 283.5 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 병아리콩밥
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 비빔국수(양념장) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 골드키위&코코음료 알레르기 13 아황산류
• 유부콩나물김치국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 108.2 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 138.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 66.9 칼슘(mg) : 287.4 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김가루밥
• 메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 반마리통닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 짜먹는설빙(팥빙수) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 무농약무피클(*) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 183.7 단백질(g) : 50.5 지방(g) : 40.2 비타민A(R.E) : 239.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 179.7 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 쇠고기샤브국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 검은깨두부찜 알레르기 5 대두
• 시금치쭈꾸미무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참치김치볶음 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 생크림요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.0 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 164.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 345.1 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소고기버섯영양밥/버터고추장 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 소떡아니 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 계란국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 오이고추쌈장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비트무생채 알레르기 13 아황산류
• 블루베리코코스무디 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 206.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 401.4 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카무트밥
• 떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 실곤약매콤무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 빵가루임연수살구이(카레) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 치즈케이크(*) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 135.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 198.3 철분(mg) : 8.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 바지락아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 야채비빔만두 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 스팸알감자버터구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 피크닉저당주스(사과) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 128.4 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 210.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 122.0 칼슘(mg) : 290.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 마라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 떡이쏙어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 햄계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깻잎순나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 수박모양케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아

탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 385.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 402.6 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 순두부찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 분모자찜닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 도토리묵야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고바

탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 202.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 35.0 칼슘(mg) : 186.6 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치김치밥버거 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미트소스스파게티(밥자리) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 보코치니샐러드/유자드레싱 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 김현미샌드
• 오이피클(*완제)

탄수화물(g) : 181.1 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 36.1 비타민A(R.E) : 173.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 42.4 칼슘(mg) : 379.5 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 참치쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이무침 알레르기 13 아황산류
• 북어콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양배추쌈
• 간장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 가나초콜릿드링크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 251.1 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 39.9 비타민A(R.E) : 62.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 43.3 칼슘(mg) : 627.4 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 차돌박이된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 베이컨감자채피망볶음 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 백순대야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 백김치 알레르기 9 새우
• 콩뿌각(옥수수맛) 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 140.7 단백질(g) : 33.7 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 86.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 222.4 철분(mg) : 7.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 우베(슈) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 들깨수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 김치스크램블에그 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 삼치데리야끼(*) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 109.6 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 253.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 238.7 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :