인천효성중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• .찰흑미밥(칼)
• .시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• .매콤뼈구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• .열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• .꿀고구마조림 알레르기 2 우유, 5 대두
• .배추김치(자율) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 202.3 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 154.8 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 42.7 칼슘(mg) : 342.9 철분(mg) : 5.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• ★학생제안메뉴반영
• .김밥볶음밥(친) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• .단무지부추무침 알레르기 13 아황산류
• .스텔라st떡볶이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• .야채튀김,김말이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• .배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• .쥬시쿨 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 200.4 단백질(g) : 22.5 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 96.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 125.3 칼슘(mg) : 206.8 철분(mg) : 8.3

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• ★학생제안메뉴반영
• .보리밥(칼)
• .마라탕 알레르기 16 쇠고기
• .중국식숙주볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• .찹쌀탕수육*사천소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아
• .배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• .갈아만든딸기음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 140.9 단백질(g) : 23.8 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 39.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 37.9 칼슘(mg) : 333.2 철분(mg) : 11.4

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• .수수밥(칼)
• .된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• .열무된장소스무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• .치즈불닭2 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• .갓김치 알레르기 9 새우
• .바나나스프릿요거트 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 275.5 단백질(g) : 236.9 지방(g) : 174.8 비타민A(R.E) : 357.7 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 4.9 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 1887.0 철분(mg) : 40.0

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• .현미밥(칼)
• .닭수제비 알레르기 5 대두, 6 밀
• .콩나물무침 알레르기 5 대두
• .고추장불고기 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• .배추겉절이 알레르기 9 새우
• .제로매실음료
• .상추쌈
• .쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 226.9 단백질(g) : 57.6 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 168.7 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 218.9 철분(mg) : 4.0

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• .찹쌀밥(칼)
• .돼지김치짜글이 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• .게살크림고로케*칠리소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• .깍두기(자율) 알레르기 9 새우
• .치폴레훈제오리파스타 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• .바나나

탄수화물(g) : 171.8 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 68.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 268.4 철분(mg) : 3.0

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• ★학생제안메뉴반영
• .추가밥(친)
• .물쫄면 알레르기 1 난류
• .생과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 8 게, 12 토마토, 14 호두, 19 잣
• .옛날왕돈까스*일식소스 알레르기 5 대두, 15 닭고기
• .깍두기(자율) 알레르기 9 새우
• .액티비아 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 59.0 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 84.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 244.7 철분(mg) : 2.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• ★학생제안메뉴반영
• .혼합잡곡밥(칼) 알레르기 5 대두
• .대구맑은탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• .들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• .뼈없는닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• .배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• .무쌈(와사비 또는 일반)
• .땡큐베리너츠 알레르기 4 땅콩

탄수화물(g) : 206.3 단백질(g) : 77.3 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 186.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 397.0 철분(mg) : 7.7

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• .콩나물밥/부추양념장(친) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• .어묵탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• .베이컨치즈계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• .무생채 알레르기 13 아황산류
• .숯불향순대볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• .우리쌀식혜

탄수화물(g) : 142.8 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 240.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 355.0 철분(mg) : 7.3

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• .찰흑미밥(칼)
• .쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• .노각무침 알레르기 13 아황산류
• .매콤어묵꼬치 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• .고추잡채*쫀득바오번 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• .메론바 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 158.9 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 10.1 비타민A(R.E) : 128.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.8 칼슘(mg) : 327.3 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :