일광중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 곤드레밥 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도시락김
• 소고기샤브국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 16 쇠고기, 18 조개류
• 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제오리채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 알감자구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 102.8 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 179.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 275.2 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자장밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀국 알레르기 1 난류, 13 아황산류
• 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 초당옥수수연유전 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 황도꿀토마토 알레르기 11 복숭아, 12 토마토
• 유자단무지

탄수화물(g) : 118.3 단백질(g) : 25.3 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 103.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 297.1 철분(mg) : 7.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 짜글이돈육찌개 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 사과치커리무침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깐풍잡채어묵 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 계란말이 알레르기 1 난류, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 167.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 144.3 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소고기우엉밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 잔치국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 나쵸맛치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 과일-오렌지

탄수화물(g) : 121.7 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 85.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 65.7 칼슘(mg) : 355.7 철분(mg) : 6.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 열무비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 맑은순두부국 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 연근조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지고기두루치기 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 14.9 비타민A(R.E) : 209.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 346.0 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 셀프베이컨말이밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 유부보쌈어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 국물떡볶이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김말이튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 콘치즈구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 108.9 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 84.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 34.4 칼슘(mg) : 305.3 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 전복솥밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 제주식고기국수 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 미트볼조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 고사리나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 주스-한라봉주스 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 73.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 93.6 철분(mg) : 6.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :