자유초등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰보리밥
• 단호박크림스프 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 쫄면채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 등심돈까스&돈까스소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• .깍두기 알레르기 9 새우
• 청사과

탄수화물(g) : 110.3 단백질(g) : 16.9 지방(g) : 31.0 비타민A(R.E) : 155.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 8.3 칼슘(mg) : 82.5 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘강화찹쌀밥
• 홍합미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 큐브찹스테이크(완) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• .배추김치 알레르기 9 새우
• 생일축하해자두주스

탄수화물(g) : 79.8 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 94.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 132.7 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고구마줄기들깨볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 떡이쏘옥간장오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• .백김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 77.9 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 60.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 46.6 칼슘(mg) : 132.8 철분(mg) : 1.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰흑미밥
• 사골떡만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 흑임자연근샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 갑오징어두부두루치기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• .배추김치 알레르기 9 새우
• 귀여워복숭아C음료 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 91.9 단백질(g) : 21.6 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 92.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 177.6 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아찰현미밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 멸치건파래볶음 알레르기 13 아황산류
• 고등어데리야끼구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• .백김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓

탄수화물(g) : 65.8 단백질(g) : 23.5 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 28.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 100.4 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 하트햄김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 우동국물국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 만다린샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭다리살데리야끼구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• .깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 63.6 단백질(g) : 31.8 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 90.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 27.7 칼슘(mg) : 126.0 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 조각서리태콩밥 알레르기 5 대두
• .두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 돈육장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 요거트과일샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박새우살볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• .배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 72.5 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 112.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 153.6 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 맑은순두부국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 영양부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자베이컨파프리카볶음 알레르기 10 돼지고기
• 명란한떡갈비&명란마요소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• .배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 63.3 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 23.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 117.8 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘강화찹쌀밥
• .황태콩나물국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 완숙계란장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 간장돼지불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• .열무김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 59.3 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 77.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 171.2 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :