잠원중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 초콜릿(킨더해피히포초콜릿) 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 97.5 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 117.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 306.1 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미트스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 모닝빵/쨈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 케이준치킨샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 피클(오이, 무)
• 수제아이스티(복숭아) 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 133.6 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 110.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 125.4 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 닭곰탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 떡갈비조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이사과무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도(거봉)

탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 98.9 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 155.5 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 우리밀바나나빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 중국식가지볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 삼치구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 28.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 229.2 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• LA갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 뮤즐리멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깻잎김치 알레르기 9 새우
• 브라우니쿠키 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두

탄수화물(g) : 91.4 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 34.6 비타민A(R.E) : 119.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 304.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 새송이메추리알조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 애플망고주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 122.9 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 224.8 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 소불고기구운주먹밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 냉메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 통새우꼬치 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 티니핑요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 134.3 단백질(g) : 17.7 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 23.9 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 2.8 칼슘(mg) : 153.3 철분(mg) : 1.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥
• 시금치바지락된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 동파육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 사과

탄수화물(g) : 83.1 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 34.9 비타민A(R.E) : 191.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 215.1 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 궁중비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 맑은무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 불고기치즈데니쉬 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스캣쥬스

탄수화물(g) : 139.5 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 179.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 271.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오색현미밥
• 꽃게된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 돼지불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 볼어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 초코아이스바 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 99.9 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 207.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 311.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :