장성남중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경귀리밥
• 쇠고기미역칼제비 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 닭바베큐소스구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 굴소스잡채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 오이소박이 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 레몬파운드케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 163.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.1 칼슘(mg) : 164.8 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 전복버터밥&매콤돼지 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 친환경콩나물무침 알레르기 5 대두
• 무생채
• 열대과일샐러드 알레르기 13 아황산류
• 알타리김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 오렌지드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 유기농딸기or블루베리요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 91.2 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 200.2 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 346.9 철분(mg) : 3.4

돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경검정통밀밥 알레르기 6 밀
• 쟁반막국수 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 동태찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 묵은지수육삼합 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 무말랭이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돌산갓김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수박
• 모둠야채쌈(자율)

탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 45.5 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 289.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 26.6 칼슘(mg) : 345.4 철분(mg) : 6.4

돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 친환경홍미밥
• 전주콩나물국밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우, 17 오징어
• 호박잎쌈
• 허니콤보코다리강정 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 토마토치즈오믈렛 알레르기 1 난류, 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 황도복숭아 알레르기 11 복숭아
• 고추양념장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 80.5 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 217.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 414.6 철분(mg) : 4.9

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 명태 : 코다리: 외국산 오징어 : 국내산 비고 :

• 친환경흑보리밥
• 떡만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 국물닭볶음탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 청경채양념찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 파래자반볶음 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 돌산갓김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 물방울츄러스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 140.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 372.6 철분(mg) : 5.0

돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 친환경기장밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 감자옹심이양념무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 스팸부침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 꿀대구구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 알타리김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 케찹 알레르기 12 토마토
• 포도(친환경)

탄수화물(g) : 101.2 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 126.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.6 칼슘(mg) : 263.5 철분(mg) : 3.5

돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 떡갈비유부초밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 온모밀국수(주식) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무보리된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고추잡채김말이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 양념치킨소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 애플자몽코코푸딩
• 연두부양념장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 131.0 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 126.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 525.7 철분(mg) : 12.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 연두부:국산콩 비고 :

• 친환경통밀밥 알레르기 6 밀
• 오이미역냉국 알레르기 13 아황산류
• 마카로니콘샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 명이나물절임
• LA돼지갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 파인애플
• 상추쌈(자율)

탄수화물(g) : 95.8 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 118.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 45.7 칼슘(mg) : 127.3 철분(mg) : 3.1

돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 친환경흑미밥
• 오리탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 쭈꾸미목이버섯무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 친환경쌈추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 시리얼수제요거트 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 131.8 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 36.7 비타민A(R.E) : 311.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 36.6 칼슘(mg) : 200.4 철분(mg) : 12.2

돼지고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 풋호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 돈사태달걀장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 컬러묵어린잎무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 우엉채튀김 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 의성마늘핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 타르타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 케찹 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 118.8 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 132.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 295.0 철분(mg) : 4.7

돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 두부:국산콩 비고 :