장수중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경쌀찰현미밥
• 소고기무국 알레르기 16 쇠고기
• 연두부달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 9 새우
• 고구마순된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 낙지야채볶음+소면 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 크리스피핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 147.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 291.2 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 참치마요덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 참나물겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 등갈비바베큐폭립 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 모둠과일(거봉,샤인머스캣,방울토마토) 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 93.2 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 136.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 197.2 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀통밀밥 알레르기 6 밀
• 짜장해물볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어
• 뼈없는감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 삼색달걀말이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 고구마줄기김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 청포도무스(아이스) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 103.4 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 165.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 236.7 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥(자율)
• 가쓰오장국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 유자단무지채
• 배추겉절이 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 국물분모자누들떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 춘권&김말이튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 떠먹는요거트/망고치즈토핑 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 22.9 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 333.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 380.0 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀귀리밥
• 닭개장 알레르기 1 난류, 13 아황산류, 15 닭고기
• 가지양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 어.떡.햄.볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 새우살탕수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 짜먹는빙수(쿠키앤크림맛) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 116.9 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 115.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 232.2 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀찰보리밥
• 우렁살된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고등어김치조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우
• 브로콜리초회 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈폭포돈카츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 갈릭바게트스틱 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 116.3 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 103.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 410.1 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 비빔찜닭덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 콩나물국 알레르기 5 대두
• 배추겉절이 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 꼬시래기초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 삼치살카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 천혜향샤베트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 123.6 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 120.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 242.4 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀혼합곡밥 알레르기 5 대두
• 두부김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 돈육목살찹스테이크 알레르기 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이사과무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모둠버섯전 알레르기 1 난류, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샹그리아화채 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 120.0 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 87.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.8 칼슘(mg) : 218.3 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥(소량)
• 김치말이국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 주꾸미야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 건파래볶음 알레르기 13 아황산류
• 꽃모양떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 쫑쫑썬배추김치 알레르기 9 새우
• 딸기요구르트(지역가공품) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 106.7 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 135.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 359.2 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀오색현미밥
• 해물찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 깻잎순겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 채감자치즈오븐구이 알레르기 2 우유, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 찰옥수수 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 111.7 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 162.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 243.8 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :