정광중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경찰현미밥
• 꽃게된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 북어볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈육김치볶음/두부 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 지리멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 통닭다리살스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 레드벨벳스틱케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 김치류 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 잡곡류 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 144.4 단백질(g) : 57.6 지방(g) : 44.8 비타민A(R.E) : 127.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 360.8 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 나물비빔밥/고추장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 사과배냉국 알레르기 13 아황산류
• 장액티브요구르트 알레르기 2 우유
• 피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 129.3 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 175.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 322.5 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경 찰보리밥
• 솎음열무된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 도토리묵김치무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 지리멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자볶음
• 한입츄러스 알레르기 5 대두, 6 밀
• C쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 182.6 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 75.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 721.8 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경 잡곡밥. 알레르기 5 대두
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어
• 잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 새우살애호박볶음 알레르기 9 새우
• 쫀득치킨꿔바로우/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기
• 냉동열대과일/패션후르츠드레싱

탄수화물(g) : 114.6 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 80.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 737.4 철분(mg) : 7.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경검정쌀밥
• 초코칩트위스트 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀
• 얼갈이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 계란찜 알레르기 1 난류, 2 우유
• 부추오이생채.
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 돼지고기두루치기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• C쥬스 알레르기 13 아황산류
• 야채쌈,쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 120.8 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 215.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 43.4 칼슘(mg) : 850.0 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경 잡곡밥. 알레르기 5 대두
• 매콤어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 닭감자볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 진팸구이/케찹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 새송이초무침
• 애호박건새우볶음. 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 93.2 단백질(g) : 45.3 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 194.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 872.8 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥/김가루 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 콩나물냉국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 연두부/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 청경채겉절이
• 상하이치킨또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 94.8 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 78.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 194.6 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경 찰보리밥
• 미역된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 달걀장조림. 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 편육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 비빔메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 부추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 짜먹는요거바 알레르기 6 밀
• 야채쌈,쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 187.8 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 166.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 729.9 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경찰현미밥
• 꽃게탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 감자참치조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 지리멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 멘치카츠/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 돌김
• 허브치킨/무쌈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 얼샤

탄수화물(g) : 146.6 단백질(g) : 57.8 지방(g) : 64.2 비타민A(R.E) : 89.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 40.6 칼슘(mg) : 254.7 철분(mg) : 8.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경찰현미밥
• 돈육호박찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 두부조림 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 숙주나물
• 청경채겉절이
• 연탄오리불고기(당면) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 망고요거트빙수 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 119.4 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 32.4 비타민A(R.E) : 59.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 29.1 칼슘(mg) : 370.5 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :