제주제일고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• h오므라이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 성게조갯살미역국(자율) 알레르기 9 새우, 18 조개류
• 열무된장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 수박화채(고)
• 샐러드(오리엔탈) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 167.3 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 406.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 328.3 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 참치마요+맛김 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• h현미밥(통곡물)
• 팽이버섯가쓰오장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• h 찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 다시마,청각+초고추장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 망고사고 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 125.1 단백질(g) : 48.6 지방(g) : 32.2 비타민A(R.E) : 277.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 370.4 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 꽁보리밥
• 호박잎국(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마늘소스
• 수육+족발 알레르기 10 돼지고기
• h무말랭이무침-자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깻잎상추쌈(고)자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 명엽채볶음/쥐치포볶음(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 미숫가루(컵) 알레르기 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 108.4 단백질(g) : 54.9 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 104.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.3 칼슘(mg) : 237.7 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 보리기장밥
• 달걀파국 알레르기 1 난류
• 한치채소초회 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 분모자짜장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 김말이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 멜론(고)

탄수화물(g) : 137.1 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 131.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 281.4 철분(mg) : 9.9

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• h후리가케 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• h 냉우동 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부조림(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 비건만두유린기 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 크로켓(고감콘) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류

탄수화물(g) : 167.2 단백질(g) : 24.4 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 77.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 282.3 철분(mg) : 8.8

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• h현미밥(통곡물)
• 콩나물김치국 알레르기 5 대두, 9 새우
• h갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깻잎지(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 유채나물무침(고)자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치폴레 치킨퀘사디아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 토마토황도절임 알레르기 11 복숭아, 12 토마토

탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 58.2 지방(g) : 38.6 비타민A(R.E) : 125.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 382.2 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 열무김치비빔밥+강된장(자율) 알레르기 5 대두, 9 새우
• 광양식불고기피타브래드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 상하이해물파스타 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어
• 콩국(자율) 알레르기 5 대두
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 친환경사과쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 131.6 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 29.1 비타민A(R.E) : 308.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 71.9 칼슘(mg) : 344.4 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• h보리밥
• 한우곰탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 비엔나감자어묵조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 부추겉절이(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 아삭고추된장무침(고)자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꽁치구이(자율)
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 사과에이드

탄수화물(g) : 145.5 단백질(g) : 48.6 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 95.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 28.1 칼슘(mg) : 247.6 철분(mg) : 7.4

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 보리검정쌀밥(고)
• 무맑은국
• 양파겨자초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• h양배추,호박잎+강된장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 멸치볶음(고)자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지갈비양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 망고스무디 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 126.0 단백질(g) : 53.5 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 165.6 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 333.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 보리밥(고)-보조
• 닭칼국수(고) 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• h배추겉절이 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 왕만두+양념장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 주스(캐플) 알레르기 13 아황산류
• 오렌지

탄수화물(g) : 182.5 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 703.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.5 칼슘(mg) : 276.2 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• h현미밥(통곡물)
• 시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• h해물콩나물찜(닉지,아귀) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 맛김
• 망고자몽샐러드-자율
• 너비아니새송이구이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 108.4 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 186.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 458.4 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• 돈까스김치나베 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 찹쌀밥
• 메밀보말미역국(자율) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 열무겉절이(자율) 알레르기 13 아황산류
• h배추김치 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 우유&제티/쥬스 선택 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 모닝빵딸기쨈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 양배추사과샐러드 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 114.9 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 52.1 비타민A(R.E) : 197.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 426.1 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)

• h보리밥
• 성게조갯살미역국(자율) 알레르기 9 새우, 18 조개류
• 돼지고기김치찜(고) 알레르기 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 콩나물무침(고)자율 알레르기 5 대두
• 건파래볶음(고) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 달걀후라이(중) 알레르기 1 난류
• 수제딸기쉐이크(국그릇) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 56.2 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 199.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 107.1 칼슘(mg) : 394.2 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 제주산 쇠고기 식육가공품 : 힌우1등급 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 친환경국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(베트남산) 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 : 두부(국내산)