제주중앙고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 수수밥-
• 콩나물두부된장국- 알레르기 5 대두
• 돼지갈비떡찜- 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 오징어채소/초고추장- 알레르기 17 오징어
• 단호박무침(자율)-
• 배추김치(자율)-
• 청포도(샤인머스켓)-

탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 167.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 128.5 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 영양닭죽- 알레르기 15 닭고기
• 불고기핫도그- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 양파장아찌(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 무말랭이깻잎순무침(자율)-
• 배추김치(자율)-
• 수제딸기우유- 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 104.4 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 225.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 56.1 칼슘(mg) : 293.3 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥-
• 감자양파국- 알레르기 5 대두
• 콩나물파채무침(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쥐채볶음- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈육소금구이(새송이,마늘)- 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 배추김치(자율)-
• 쌈(상추깻잎콩잎)(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 103.5 단백질(g) : 54.9 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 45.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 214.2 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(면대체,자율)-
• 해물짬뽕- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 17 오징어, 18 조개류
• 깍둑오이무침(자율)-
• 찹쌀탕수육(표고)/유자소스- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 슬림단무지(자율)-
• 배추김치(자율)-
• 수박-

탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 229.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.3 칼슘(mg) : 234.0 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥-
• 쇠고기미역국(조랭이떡)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 모듬견과조림(자율)- 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 14 호두, 19 잣
• 스팸두부김치찜- 알레르기 5 대두, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 애느타리깨소스무침(자율)- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 연어스테이크- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 열무김치(자율)-

탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 476.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 28.7 칼슘(mg) : 431.7 철분(mg) : 7.4

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 김밥맛볶음밥- 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 메밀소바(미니)- 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 청경채사과겉절이(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오코노미야키카츠- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치(자율)-
• 포도(거봉)-

탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 32.4 비타민A(R.E) : 115.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 143.8 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥-
• 배추된장국- 알레르기 5 대두
• 돈육바베큐소스구이(칠리)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 카프레제샐러드(자율)- 알레르기 2 우유, 12 토마토
• 쌈채소겉절이(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치(자율)-
• 갈릭웨지감자- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 104.5 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 120.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 223.4 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 수수밥-
• 동태찌개- 알레르기 5 대두
• 닭갈비- 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 구운채소무침(자율)-
• 콘치즈타르트- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 배추김치(자율)-
• 쌈(오이,파프리카)(자율)- 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 195.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 34.0 칼슘(mg) : 178.6 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(면대체,자율)-
• 스파게티(눈꽃치즈)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마늘스틱- 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀
• 달걀파국(자율)- 알레르기 1 난류, 5 대두
• 구운통마늘채소샐러드(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 스틱김자반-
• 배추김치(자율)-
• 메론-
• 비트오이무피클(자율)-

탄수화물(g) : 143.1 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 139.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.4 칼슘(mg) : 204.9 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 기장밥-
• 돼지등뼈우거지국- 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 삼치살무조림- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고구마줄기들깨무침(자율)-
• 크리스피치킨샐러드- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치(자율)-
• 아이스슈- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 101.8 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 212.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 299.3 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 열무보리비빔밥/달걀후라이- 알레르기 1 난류, 5 대두
• 가쓰오유부국(자율)- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 채식만두그라탕- 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 참나물사과무침(자율)-
• 배추김치(자율)-
• 푸딩수박화채- 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 134.9 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 456.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 457.4 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥-
• 얼큰쇠고기뭇국- 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• 노란콩조림(자율)- 알레르기 5 대두, 6 밀
• 미나리무침(자율)-
• 열대과일샐러드/망고소스- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아
• 다진고기커틀렛(눈꽃치즈)- 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치(자율)-

탄수화물(g) : 111.5 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 208.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.3 칼슘(mg) : 141.9 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 제주산한우 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 제주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 제주산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 조피볼락 : 사용시 별도 표시 참돔 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 사용시 별도 표시 명태 : 사용시 별도 표시 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 사용시 별도 표시 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 사용시 별도 표시 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산,가쓰오부시:필리핀산,인도네시아산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 사용시 별도 표시 주꾸미 수산가공품 : 사용시 별도 표시 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :