제주중앙여자중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 청경채무침
• 무항생제소시지볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 닭다리구이 알레르기 5 대두, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 사과에이드
• 키위(골드키위)

탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 101.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 64.3 칼슘(mg) : 98.0 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미많은밥
• 순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 매운콩나물무침 알레르기 5 대두
• 고사리버섯볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• -돼지고기오징어볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓

탄수화물(g) : 92.5 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 133.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 141.1 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 열대과일샐러드(유자소스) 알레르기 11 복숭아
• 부추겉절이(KM) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치전& 야채전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 딸기우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 103.9 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 221.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 363.2 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• M마라탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀찜 알레르기 1 난류, 5 대두
• 리코타사과샐러드 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 찹쌀탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 사과요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 126.2 단백질(g) : 26.4 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 149.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 240.4 철분(mg) : 7.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 부대찌개(무항생제 소시지) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 매콤닭감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 참나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 명엽채볶음(KM) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 멜론

탄수화물(g) : 89.4 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 155.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.7 칼슘(mg) : 112.5 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 뼈해장국 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 청경채무침
• 돼지고기주꾸미볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 애호박볶음 알레르기 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 사과쥬스(KM) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 90.8 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 123.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 71.5 칼슘(mg) : 133.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미많은밥
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매콤떡돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 가지나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 잔멸치마늘볶음(KM) 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 키위(골드키위)

탄수화물(g) : 80.7 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 163.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 43.7 칼슘(mg) : 224.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 닭칼국수 알레르기 6 밀, 15 닭고기
• 메추리알어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 양파장아찌(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 사과오이초무침(고추) 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 생크림카스테라 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 찐만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 120.2 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 198.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 108.5 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 롤케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쇠고기미역국 알레르기 16 쇠고기
• 쫄면야채무침(KM) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모듬쌈&오이,파프리카 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지바베큐보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 118.2 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 203.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 159.7 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 훈제오리굴소스볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 미니우동국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 숙주나물무침
• 떡볶이(부식) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 새우,오징어,김말이튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 귤(하우스)

탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 206.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 48.7 칼슘(mg) : 234.3 철분(mg) : 7.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무쌀밥
• 아욱된장국(KM) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 어묵잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모듬쌈&오이,파프리카 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돼지불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스켓

탄수화물(g) : 99.7 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 182.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 268.5 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :