제주중앙중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 기장밥
• 쇠고기미역국 알레르기 16 쇠고기
• 올방개묵무침
• 양배추쌈/볶음장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 103.3 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 186.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 175.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 이태리스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 화덕피자(토마토불고기) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 레몬에이드
• 참외치커리샐러드 알레르기 13 아황산류
• 수제오이피클 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 160.3 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 184.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 70.9 칼슘(mg) : 228.6 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 북어포콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깻잎절임 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 연두부양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 자메이카통닭다리구이(장각) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 104.4 단백질(g) : 46.8 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 166.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 5.9 칼슘(mg) : 146.4 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참나물무침(선택)
• 눈꽃치즈훈제오리우동 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 생선가스(치즈양파소스) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 118.2 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 170.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 318.4 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥
• 대구살무국 알레르기 5 대두
• 돼지갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 새송이버섯볶음 알레르기 5 대두
• 우무냉채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 락토프리 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 79.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 237.7 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 맑은미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 골뱅이무침(선택) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 치즈불닭볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플
• 마카로니콘샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 132.5 단백질(g) : 45.5 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 194.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 64.5 칼슘(mg) : 254.9 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 유부볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 야채모양찐빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 단무지무침 알레르기 13 아황산류
• 수제딸기우유 알레르기 2 우유
• 두부텐더또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 221.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 66.8 칼슘(mg) : 434.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 쇠고기우거지국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 도라지무침(선택) 알레르기 13 아황산류
• 코다리강정 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 제주수제떡갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 하우스감귤

탄수화물(g) : 129.2 단백질(g) : 62.0 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 84.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.5 칼슘(mg) : 328.9 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 얼큰계란탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 양배추샐러드(케첩&마요네즈) 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 멸치꽈리고추볶음(선택) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 돈가스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 모닝빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 87.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 144.7 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 한우버섯전골 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 간장양념치킨 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오이비트피클 알레르기 13 아황산류
• 아이스홍시

탄수화물(g) : 96.8 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 100.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 77.7 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :