학교별 급식표

중마고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

전남광주통합특별시교육청(전남) · 전남광주통합특별시 · 고등학교 중마고등학교의 오늘 급식 메뉴와 월별 식단표를 확인하세요. 날짜별 중식 메뉴와 알레르기 정보, 칼로리를 함께 제공합니다.

전남광주통합특별시교육청(전남)전남광주통합특별시고등학교

오늘 급식

8월 9일 (일)

오늘은 등록된 급식 정보가 없어요

방학, 공휴일 또는 학교 식단 미등록으로 정보가 없을 수 있어요.

월별 급식표

2026년

월별 급식표

2026년 8월

월별 급식표

2026년 8월

총 27건

8월 1일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 2일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 3일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 4일 화요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 5일 수요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 6일 목요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 7일 금요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 8일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 9일 일요일

오늘

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 10일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 11일 화요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 12일 수요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 13일 목요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 14일 금요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 15일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 16일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 17일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 18일 화요일

조식 · 중식 · 석식

조식

965.5 Kcal

  • 페퍼로니햄치즈치아바타샌드위치 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 사과양상추샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 해쉬브라운*케첩 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
  • 시리얼*우유 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 바나나

탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 563.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 50.8 칼슘(mg) : 178.3 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

798.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥(소) 알레르기 5 대두
  • 자장면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 스윗소코순살치킨(오븐) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 12 토마토, 15 닭고기
  • 도라지오이생채 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 토마토달걀볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
  • 모둠야채피클
  • 에그타르트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 134.6 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 13.5 비타민A(R.E) : 144.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.0 칼슘(mg) : 111.2 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

791.6 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 돼지갈비찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 오징어김치전(오븐) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 발효유요구르트(런) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 19.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 152.9 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 19일 수요일

조식 · 중식 · 석식

조식

819.2 Kcal

  • 무농약쌀밥(소)
  • 닭가슴살야채죽 알레르기 15 닭고기
  • 돈사태메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 진미채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
  • 무말랭이무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 요거톡(스타볼) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 111.2 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 236.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 343.2 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

887.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 한우미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
  • 오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 오징어미나리초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
  • 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 생선까스*타르타르 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 골드키위

탄수화물(g) : 83.2 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 39.5 비타민A(R.E) : 58.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 41.9 칼슘(mg) : 215.1 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

845.0 Kcal

  • 김치볶음밥 알레르기 5 대두, 9 새우
  • 달걀파국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 상추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 감자채피망볶음 알레르기 5 대두
  • 후라이드치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 깍두기 알레르기 9 새우
  • 페스츄리꽈배기 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 111.9 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 168.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 171.4 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 20일 목요일

조식 · 중식 · 석식

조식

842.0 Kcal

  • 무농약쌀밥
  • 애호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 달걀장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 숙주나물무침
  • 칼집비엔나*케첩 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 액티비아부스트샷(플레인) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 120.3 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 61.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 73.7 칼슘(mg) : 291.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

753.8 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 콩나물김치국 알레르기 5 대두, 9 새우
  • 돼지갈비묵은지찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 야채달걀찜 알레르기 1 난류
  • 갈치구이 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 참나물겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 자두

탄수화물(g) : 81.2 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 91.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 131.8 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

861.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥(소) 알레르기 5 대두
  • 잔치국수 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 왕만두*양념장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 단무지무침
  • 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 쿠키앤크림슈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 151.9 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 38.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 201.0 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 21일 금요일

조식 · 중식 · 석식

조식

904.4 Kcal

  • 무농약쌀밥
  • 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
  • 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 동그랑땡전*케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 새송이애호박볶음 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 맛김
  • 요거타임 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 52.6 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 92.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 243.3 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

694.5 Kcal

  • 문어톳솥밥(저탄소) 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 교자만두(두부김치) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
  • 간장떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 흑임자샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 광양유기농냉매실차

탄수화물(g) : 124.7 단백질(g) : 24.0 지방(g) : 10.2 비타민A(R.E) : 58.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.0 칼슘(mg) : 138.6 철분(mg) : 1.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

855.5 Kcal

  • 김가루양념밥
  • 양송이스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 브리오슈수제버거 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 진미채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
  • 잔멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 92.9 단백질(g) : 44.4 지방(g) : 35.4 비타민A(R.E) : 118.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 56.7 칼슘(mg) : 306.5 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 22일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 23일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 24일 월요일

중식 · 석식

중식

767.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 순두부김치국 알레르기 5 대두, 9 새우
  • 안동식찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 순대강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 머위대새우살볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
  • 가자미구이 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 119.0 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 14.6 비타민A(R.E) : 107.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.5 칼슘(mg) : 143.6 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

764.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 숯불맛닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 야채달걀말이 알레르기 1 난류
  • 참나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 납작복숭아허니그린티 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 162.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 161.3 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 25일 화요일

조식 · 중식 · 석식

조식

802.1 Kcal

  • 한우야채죽 알레르기 16 쇠고기
  • 돈사태메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 모닝빵*딸기잼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 바나나
  • 첵스초코*우유 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 113.7 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 400.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 24.2 칼슘(mg) : 388.7 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

836.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
  • 샐러드파스타 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
  • 가지나물 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 매콤닭불구이 알레르기 15 닭고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 푸룬&포도주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 130.5 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 16.0 비타민A(R.E) : 27.7 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 110.3 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

814.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥(소) 알레르기 5 대두
  • 고기국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
  • 굴림만두*양념장 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 오이고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 저당납작복숭아푸딩 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 146.4 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 9.8 비타민A(R.E) : 26.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 106.6 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 26일 수요일

조식 · 중식 · 석식

조식

823.8 Kcal

  • 무농약쌀밥
  • 맑은콩나물국 알레르기 5 대두
  • 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 꼬들무장아찌
  • 분홍소세지전 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 하루요거트(복숭아) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 46.2 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 58.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.3 칼슘(mg) : 193.1 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

828.2 Kcal

  • 기장쌀밥
  • 들깨얼갈이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 돈육수육*모둠쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 쫄면야채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 오이미역초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 새송이애호박볶음 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 샤인머스캣

탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 73.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 155.9 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

842.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 뜨덕이만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 닭감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 동그랑땡전*케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 미역줄기볶음 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 초코우유(락토프리) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 135.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 3.8 칼슘(mg) : 313.0 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 27일 목요일

조식 · 중식 · 석식

조식

768.0 Kcal

  • 달걀볶음밥 알레르기 1 난류, 5 대두
  • 애호박고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 오이부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 감자채전 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 칼집비엔나*케첩 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 사과

탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 35.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 97.5 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

881.9 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 돈육김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
  • 치즈닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 하트감자*케첩 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
  • 꼬시래기초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 삼치카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 달콤바삭찰보루빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 123.1 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 72.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 189.3 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

737.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 꽃게된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
  • 콩나물불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 햄감자브로콜리조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 깍두기 알레르기 9 새우
  • 피크닉청포도(제로) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 103.7 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 20.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 113.6 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 28일 금요일

조식 · 중식

조식

889.5 Kcal

  • 무농약쌀밥
  • 배추된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 닭살데리야끼조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 야채달걀찜 알레르기 1 난류
  • 매콤콩나물무침 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 바나나라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 128.0 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 254.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 241.9 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

990.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 꼬지어묵국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
  • LA돼지갈비조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 해물자장볶음우동 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
  • 상추치커리겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 두부양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 광양유기농냉매실차

탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 47.0 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 42.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 171.1 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 29일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 30일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 31일 월요일

중식 · 석식

중식

880.8 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 나가사키짬뽕국 알레르기 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
  • 파채간장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 비빔만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 콩나물무침 알레르기 5 대두
  • 옥수수치즈구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 참외

탄수화물(g) : 120.5 단백질(g) : 47.1 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 43.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.3 칼슘(mg) : 151.1 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

720.9 Kcal

  • 굴소스새우볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
  • 미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 닭강정 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 수제모둠야채피클 알레르기 13 아황산류
  • 양배추샐러드(케요네즈) 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 애플망고주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 122.0 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 6.2 비타민A(R.E) : 55.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 132.5 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중마고등학교 급식표 이용 안내

이 페이지에서는 중마고등학교의 날짜별 급식 메뉴와 월별 식단표를 확인할 수 있습니다. 급식 정보는 교육정보 개방 데이터를 기반으로 제공되며 학교 사정에 따라 실제 식단과 달라질 수 있습니다.

알레르기 식별정보

NEIS 식단의 괄호 안 숫자와 아래 식품 항목을 연결해 확인하세요.

  • 1난류
  • 2우유
  • 3메밀
  • 4땅콩
  • 5대두
  • 6
  • 7고등어
  • 8
  • 9새우
  • 10돼지고기
  • 11복숭아
  • 12토마토
  • 13아황산류
  • 14호두
  • 15닭고기
  • 16쇠고기
  • 17오징어
  • 18조개류
  • 19

학교 정보

중마고등학교 정보

학교명
중마고등학교
영문학교명
Jungma High School
학교 구분
고등학교
설립 구분
공립
도로명우편번호
57774
도로명주소
전남광주통합특별시 광양시 등논4길 40
전화번호
061-815-7700
홈페이지주소
바로가기
남녀공학구분명
남여공학
설립일자
2006-03-01

FAQ

자주 묻는 질문

중마고등학교 급식은 언제 업데이트되나요?

교육정보 개방 데이터와 NEIS 제공 시점에 따라 갱신되며, 학교 등록 일정에 따라 다를 수 있어요.

월별 급식표에서 급식이 없는 날은 무엇인가요?

방학, 공휴일, 주말 또는 학교 식단 미등록일 수 있어요.

알레르기 번호는 어떻게 확인하나요?

알레르기 안내표의 번호를 메뉴 괄호 안 숫자와 비교해 확인할 수 있어요.