지도중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미찹쌀밥j*
• 애플파이j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쇠고기미역국j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 쫄면채소무침j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 함박스테이크(소스)j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 152.2 단백질(g) : 28.1 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 75.2 티아민(mg) : 2.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.9 칼슘(mg) : 207.8 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스j* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치킨유린기j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 배추김치j 알레르기 9 새우
• 수박쥬스j 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 27.7 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 85.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 18.1 칼슘(mg) : 157.2 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 백미밥j
• 들깨수제비국j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주나물무침j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돼지갈비찜j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 총각김치j 알레르기 9 새우
• 아이스홍시j

탄수화물(g) : 99.2 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 54.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 210.0 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥j
• 돈등뼈감자탕j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 삼치데리야끼구이j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 떡볶이(밀)&김말이j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 석박지j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 43.1 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 106.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 213.6 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥j
• 건새우아욱국j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 비빔메밀막국수j* 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀
• 돈육LA갈비구이j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 99.2 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 126.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 256.4 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥j
• 조랭이떡국j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 닭볶음탕j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 사각쥐포조림j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 총각김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 111.8 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 11.1 비타민A(R.E) : 95.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.1 칼슘(mg) : 210.3 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 톳오리볶음밥j* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 미소장국j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고기떡말이j* 알레르기 1 난류, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기j* 알레르기 9 새우
• 사과키위쥬스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 86.4 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 43.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 68.3 칼슘(mg) : 170.9 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥j
• 단호박크림스프j* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돈까스j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치j 알레르기 9 새우
• 돈까스소스j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 구름오란다 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 카프라제샐러드j* 알레르기 2 우유, 3 메밀, 12 토마토

탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 20.3 지방(g) : 44.7 비타민A(R.E) : 120.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 206.5 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 옥수수밥j
• 콩나물김치국j 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 한우버섯불고기j 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 에그랑땡j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 51.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 192.4 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥j
• 햄모듬찌개j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 감자채볶음j* 알레르기 5 대두
• 대구살커틀렛,크리미어니언드레싱 알레르기 1 난류, 5 대두
• 총각김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 87.1 단백질(g) : 22.0 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 20.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 215.3 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 스파게티j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 양상추샐러드(오리엔탈)j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 애플고르곤졸라피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 레몬에이드j*
• 오이피클j*

탄수화물(g) : 121.5 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 108.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 337.5 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥j
• 시래기된장국j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 탕평채j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돈육쭈꾸미볶음j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 백김치j 알레르기 9 새우
• 쁘띠첼(복숭아) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 104.1 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 12.5 비타민A(R.E) : 113.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 202.2 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥j
• 경상도식쇠고기무국j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 안동찜닭j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 멸치아몬드볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치j 알레르기 9 새우
• 바나나j

탄수화물(g) : 99.3 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 73.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 253.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수수밥j
• 츄러스(링)j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 고추장찌개j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 골뱅이채소무침j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 돈육간장불고기j 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 80.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 246.0 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥j
• 황태해장국j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 우엉어묵볶음j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 불닭치즈구이j* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 총각김치j 알레르기 9 새우
• 파인애플j*

탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 126.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 267.8 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 콩나물밥*양념장j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 들깨무채국j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 두부담은찰도그롤*케찹 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치j 알레르기 9 새우
• 요구르트(80)j 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 103.4 단백질(g) : 20.9 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 45.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 243.1 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 백미밥j
• 육개장j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 진미채볶음j* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 수제섭산적(어린잎)j* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 총각김치j 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 111.4 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 72.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.4 칼슘(mg) : 260.5 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 옹심이국j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 부추겨자무침j* 알레르기 13 아황산류
• 오리훈제,무쌈j*
• 배추김치j 알레르기 9 새우
• 김부각 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 99.2 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 37.6 비타민A(R.E) : 65.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 33.1 칼슘(mg) : 162.0 철분(mg) : 1.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥j
• 낙지순두부탕j* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈등뼈김치찜j* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 오이지무침j* 알레르기 13 아황산류
• 시금치프리타타J* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기

탄수화물(g) : 81.7 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 151.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 260.7 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :