진광중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀밥
• 냉채묵국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 콩나물겨자초무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 닭갈비 알레르기 15 닭고기
• 다꼬야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론
• 양념 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 214.5 단백질(g) : 56.9 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 173.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 73.0 칼슘(mg) : 1233.5 철분(mg) : 56.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• (미니)밥
• 짜장면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 뿌링클군만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수제바나나앤망고요거트 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 175.8 단백질(g) : 45.8 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 227.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 435.1 철분(mg) : 27.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 북어채계란국 알레르기 1 난류, 5 대두
• 아삭고추+오이+쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈육간장직화불고기(+팽이버섯) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 비엔나야채볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미니크로플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 88.1 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 175.6 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 41.6 칼슘(mg) : 253.8 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치생야채비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 들깨감자수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 치킨꼬치 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자두쥬스

탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 128.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 86.6 철분(mg) : 7.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 연두부&양념장 알레르기 5 대두
• 파닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 팽이버섯양념구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 158.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.3 칼슘(mg) : 185.2 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• (미니)밥
• 냉김치소면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부추양파무침(선택배식)
• 납작불고기계란전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요거톡 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 188.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 8.9 칼슘(mg) : 365.4 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 열무된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 계란볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 한식잡채 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 훈제오리야채무침+또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 108.9 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 35.2 비타민A(R.E) : 366.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.6 칼슘(mg) : 265.1 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 삼색소보로덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 콩나물무채국 알레르기 5 대두
• 배추겉절이
• 칠리와플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 푸딩(샤인머스캣맛)

탄수화물(g) : 109.5 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 135.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 272.9 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 들깨미역국
• 브로콜리&초고추장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 불맛제육바싹불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 마늘햄계란전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 스윗갈릭브래드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 108.3 단백질(g) : 50.0 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 156.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 205.0 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 유부어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 코다리콩나물찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 메밀묵야채무침 알레르기 3 메밀
• 찹쌀탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 찰떡초코파이 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 14 호두, 19 잣

탄수화물(g) : 129.2 단백질(g) : 75.8 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 137.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 393.0 철분(mg) : 13.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• (미니)밥
• 냉모밀면 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 갈비왕교자만두찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추겉절이
• 사과콘샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 단무지
• 등심돈까스&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 91.8 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 127.0 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 226.9 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 나가사끼짬뽕국 알레르기 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 두부양념조림 알레르기 5 대두
• 돼지갈비떡조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 오이참깨소스무침 알레르기 1 난류, 5 대두
• 단호박크로켓 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 50.6 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 170.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 233.9 철분(mg) : 7.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥+눈꽃치즈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 계란두부탕 알레르기 1 난류, 5 대두
• 단무지
• 케이준치킨샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 쿠앤크바 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 86.9 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 228.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 258.3 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• (선택)밥
• 배추겉절이
• 지중해식샐러드 알레르기 12 토마토, 13 아황산류
• 로제파스타(주) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 포도쥬스 알레르기 13 아황산류
• 고구마피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 모듬피클(선택)

탄수화물(g) : 129.4 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 27.7 비타민A(R.E) : 225.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 454.9 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :