진도군내중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 흑향미밥
• 로제찜닭(+분모자) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 육개장1 알레르기 1 난류, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 떡새우완자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 18 조개류
• 오이양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 완숙토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 100.7 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 182.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 440.8 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 팥찰밥
• 자장라면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 닭봉강정소스구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 한입단무지
• 수제레몬에이드
• 메이플피칸파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 140.7 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 125.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 136.1 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 미역오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 묵은지된장지짐 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 열대과일샐러드1 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 수제돈까스&돈까스소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 고추장멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 105.6 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 136.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.7 칼슘(mg) : 182.7 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 콩나물밥&간장양념 알레르기 5 대두, 6 밀
• 얼큰시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 순살삼치데리야끼구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오징어브로콜리초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 사과

탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 7.4 비타민A(R.E) : 228.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.3 칼슘(mg) : 267.9 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 짬뽕국1 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 새콤무생채 알레르기 13 아황산류
• 고추장마요진미채무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 뿌링클순살치킨 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 100.7 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 73.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 99.2 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 굴림만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 메추리알어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 건파래무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 함박스테이크&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 수제블루베리요거트 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아

탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 272.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 304.8 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 수제꼬꼬라멘 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 꼬시래기된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 크리스피치킨텐더&허니머스터드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파스퇴르에이요 알레르기 2 우유
• 셀프김가루밥

탄수화물(g) : 172.4 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 215.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.8 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 680.8 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 오므라이스&소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 감자조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 숙주나물
• 카레갈치구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 82.5 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 178.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 290.2 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑향미밥
• 전복미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 18 조개류
• 오이&파프리카&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한우불고기1 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부산식비빔당면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 112.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 56.2 칼슘(mg) : 269.9 철분(mg) : 6.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 홍미밥
• 들깨감자수제비국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 꽈리고추멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육고추장불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 동전쥐포조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 냉미숫가루 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 양배추쌈 & 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 114.2 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 168.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 348.7 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :