진주봉원중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 스크램블새우볶음밥/자장소스# 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 까르보닭갈비# 알레르기 5 대두, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 견과(요거트)(s) 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 14 호두, 19 잣
• 채식만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고멜론
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.0 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 278.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 784.7 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 클로렐라밥
• 오이냉국 알레르기 13 아황산류
• 군만두+우리밀쫄면무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 참나물청포묵무침(s)# 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼겹살목살버섯마늘오븐구이* 알레르기 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드파인애플
• 우유* 알레르기 2 우유
• 상추쌈/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 137.5 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 33.7 비타민A(R.E) : 250.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 331.8 철분(mg) : 11.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 육개장# 알레르기 16 쇠고기
• 갑오징어브로콜리숙회(s) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 야채계란말이 알레르기 1 난류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 깻잎지(s)* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수박#
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 76.1 단백질(g) : 21.4 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 247.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 267.7 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 여름비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 순두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꼬막양념무침(s) 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 수제치킨까스&머스타드# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 체리
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 116.5 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 281.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 313.9 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 소머리곰탕* 알레르기 6 밀, 16 쇠고기
• 코다리감자조림* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 토마토치즈샐러드/키위소스(s) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 단호박연잎오리훈제찜/머스타드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박#
• 우유 알레르기 2 우유
• 건나물볶음(s) 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 90.4 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 323.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 361.9 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 감자양파국# 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 돼지고기수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 영양부추겉절이(s) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오븐구이멘보샤 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드키위
• 깻잎지(s)* 알레르기 5 대두, 6 밀
• 우유 알레르기 2 우유
• 모듬쌈(s)

탄수화물(g) : 81.3 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 187.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 76.0 칼슘(mg) : 278.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 콩나물밥# 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 낙지연포탕 알레르기 5 대두, 16 쇠고기, 18 조개류
• 단배추무침#
• 토마토카프리제샐러드(s) 알레르기 2 우유, 12 토마토, 13 아황산류
• 닭꼬지&스마일감자 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 참외
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 262.4 단백질(g) : 186.7 지방(g) : 143.2 비타민A(R.E) : 468.0 티아민(mg) : 3.4 리보플라빈(mg) : 3.3 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 670.9 철분(mg) : 111.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 미더덕된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 동파육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 리코타치즈샐러드(s) 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 12 토마토, 14 호두, 19 잣
• 파래자반볶음 알레르기 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박#
• 건나물볶음(s) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 모듬쌈(s)

탄수화물(g) : 97.1 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 319.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 31.9 칼슘(mg) : 370.8 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 도토리묵냉국(s) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 새우까스&머스타드# 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 두부계란양념구이# 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 토마토/꿀(s) 알레르기 12 토마토
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 91.1 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 160.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 339.4 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 닭고기카레라이스# 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 프렌치토스트&딸기쨈# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꽃게순두부찌개# 알레르기 5 대두, 8 게
• 참나물올방개묵무침(s)# 알레르기 5 대두, 6 밀
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 요구르트(미니윌) 알레르기 2 우유
• 골드파인애플
• 우유* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 98.5 단백질(g) : 24.3 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 221.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.7 칼슘(mg) : 405.2 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :