청담고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘기장밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 달걀찜. 알레르기 1 난류
• 제육불고기 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 생일엔 우유크림떡 알레르기 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기, 13 아황산류

탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 93.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.2 칼슘(mg) : 221.2 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 짜장소스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달걀볶음밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 양배추샐러드&참깨소스. 알레르기 5 대두, 6 밀
• 탕수육&소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• [선택]단무지or파김치 알레르기 9 새우
• 수박.

탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 24.2 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 189.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.8 칼슘(mg) : 180.9 철분(mg) : 9.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 현미밥.
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 청포묵김가루무침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 무생채 알레르기 13 아황산류
• 가자미까스&소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 망고푸딩

탄수화물(g) : 110.7 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 30.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 258.0 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 얼큰쇠고기국. 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• [선택]무쌈
• 부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오리훈제구이
• 배추김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 머스타드소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 골드키위주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 73.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 66.0 칼슘(mg) : 189.5 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 칼슘기장밥
• 순두부달걀국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 돼지등갈비찜 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미역줄기볶음.
• [선택]배추김치or깻잎김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 식물성요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 88.3 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 142.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.5 칼슘(mg) : 263.1 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 돈육김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 오이새콤무침. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고등어오븐구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어
• 떡갈비채소볶음. 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• [선택]요거트마카롱(블루베리or사과) 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 96.5 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 34.8 비타민A(R.E) : 46.4 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 183.8 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 한우콩나물밥&양념장. 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 팽이미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 김구이(완).
• 순살바베큐닭구이. 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 총각김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 트로피컬주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 85.9 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 29.5 비타민A(R.E) : 163.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 226.4 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 보리밥
• 쇠고기된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수육. 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• [선택]매콤파채무침or콩나물무침 알레르기 5 대두
• 보쌈김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 파인애플.

탄수화물(g) : 85.3 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 62.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 32.2 칼슘(mg) : 179.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기
• 궁중떡볶이. 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 등심돈가스&소스. 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 6 밀, 9 새우
• [선택포도/감귤주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 146.5 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 33.2 비타민A(R.E) : 100.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 256.8 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :

• 칼슘기장밥
• 얼큰육개장 알레르기 1 난류, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 안동찜닭. 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 숙주나물무침
• 배추김치 알레르기 6 밀, 9 새우
• 오징어야채핫바 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 100.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 229.5 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,캐나다,호주 등 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :