청담중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• *찰보리밥c
• *열무김치말이국수(미니)c 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *돈육보쌈c 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• *초당옥수수구이버터구이c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• *보쌈김치(f)c 알레르기 9 새우
• 갓김치c 알레르기 9 새우
• *쌈장(보쌈)c 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *살구쥬스(GAP)c 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 97.0 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 51.4 비타민A(R.E) : 216.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 181.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *낙지생야채비빔밥c 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 15 닭고기, 17 오징어, 18 조개류
• *미역국c 알레르기 5 대두, 16 쇠고기
• *백김치(f)c 알레르기 9 새우
• *요구르트(식물성)c 알레르기 2 우유, 5 대두
• *과일(파인애플)40c
• *아이스경단(생크림)c 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 222.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 33.1 칼슘(mg) : 286.4 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *즉석유부주먹밥c 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• *미니냉메밀소바-주찬c 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• *단무지무침fc
• *치킨커틀렛(HM)C 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• *배추김치(f)c 알레르기 9 새우
• *치킨커틀렛소스c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• *계절과일-샤인머스켓c
• *야구르트-이오c 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 193.9 단백질(g) : 55.8 지방(g) : 7.1 비타민A(R.E) : 83.4 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 27.6 칼슘(mg) : 276.6 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *옥수수알밥c
• *카레소스c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• *양념감자(완)c 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• *초당옥수수수콘치즈함박c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *배추김치(f)C카레 알레르기 9 새우
• *나박물김치(b)c 알레르기 9 새우
• *샤인머스켓드레싱c 0 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *냠냠한입아이스바(메론)c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• *그린샐러드(아오리사과+천도)(f)c 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 145.0 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 187.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 182.3 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *찰현미밥c
• *돈짜글이찌개c 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• *사과참나물생채fc 알레르기 13 아황산류
• *꽈트로 치즈그릴비엔나구이c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• *코다리살강정(간장) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *깍두기(f:매운찌개)c 알레르기 9 새우
• *아이스바(초코)c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 94.2 단백질(g) : 64.6 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 201.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 389.8 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *혼합잡곡밥c 알레르기 5 대두
• *오이미역냉국c 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *삼겹살고추장구이c 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• *수제웨지감자c 알레르기 2 우유, 5 대두
• *배추김치(f)c 알레르기 9 새우
• *열무김치f)c 알레르기 9 새우
• *오지치즈소스c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *젤리블리c 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 83.4 단백질(g) : 14.6 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 222.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 143.4 철분(mg) : 2.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *칼슘찹쌀밥c
• *마라탕(미니)c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• *멸치조림c 알레르기 13 아황산류
• *탕수육sc 알레르기 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 13 아황산류
• *배추김치(f)c 알레르기 9 새우
• *꿔바로우탕수육 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• *라즈베리샌드웨이퍼c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• *열대과일그릭요거트c 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 112.9 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 133.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 329.3 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *동치미말이국수c 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *어묵핫바(스트링치즈어묵바)c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• *닭고기(통다리살)스테이크덮밥1pc 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• *숙주볶음c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• *배추김치(f)c 알레르기 9 새우
• 갓김치c 알레르기 9 새우
• *요구르트(식물성) 알레르기 2 우유, 5 대두
• *김구이(명란김구이) -자율c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 50.7 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 176.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 249.1 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *추가밥(스파제공)c
• *쉬림프베이컨투움파스타c 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *우리밀모닝빵(슬)*딸기쨈c 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• *수제피클c
• *등갈비폭립c-스파게티곁 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 16 쇠고기, 18 조개류, 19 잣
• *배추김치(f)스파c 알레르기 9 새우
• *오리엔탈드레싱(f)c 알레르기 5 대두, 6 밀
• *제주감귤100%주스c 알레르기 13 아황산류
• *그린샐러드(포도)(f)-거봉c 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 17.3 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 63.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 2.1 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 98.9 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• *찰현미밥c
• *묵국수(도토리묵&소면)c 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• *콩나물무침(f)c 알레르기 5 대두
• *제육고추장볶음c 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• *고로켓(미니)c 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• *배추김치(f)c 알레르기 9 새우
• *계절과일-샤인머스켓c

탄수화물(g) : 112.4 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 167.3 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 213.3 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :