학교별 급식표

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전남광주통합특별시교육청(전남) · 전남광주통합특별시 · 중학교 청람중학교의 오늘 급식 메뉴와 월별 식단표를 확인하세요. 날짜별 중식 메뉴와 알레르기 정보, 칼로리를 함께 제공합니다.

전남광주통합특별시교육청(전남)전남광주통합특별시중학교

오늘 급식

8월 8일 (토)

오늘은 등록된 급식 정보가 없어요

방학, 공휴일 또는 학교 식단 미등록으로 정보가 없을 수 있어요.

월별 급식표

2026년

월별 급식표

2026년 8월

월별 급식표

2026년 8월

총 25건

8월 1일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 2일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 3일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 4일 화요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 5일 수요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 6일 목요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 7일 금요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 8일 토요일

오늘

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 9일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 10일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 11일 화요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 12일 수요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 13일 목요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 14일 금요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 15일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 16일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 17일 월요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 18일 화요일

중식 · 석식

중식

1061.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
  • 매콤돼지갈비떡찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 시금치나물 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 조기구이 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 과일(천도복숭아) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 133.1 단백질(g) : 60.5 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 275.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.9 칼슘(mg) : 236.4 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1718.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 미역줄기초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 떡갈비또띠아 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 메론밀크라떼

탄수화물(g) : 175.3 단백질(g) : 85.0 지방(g) : 73.1 비타민A(R.E) : 192.3 티아민(mg) : 3.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 446.8 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 19일 수요일

조식 · 중식 · 석식

조식

1017.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 목살김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 돈육버섯불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
  • 감자고로케 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 칙필레소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 128.8 단백질(g) : 60.0 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 155.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.6 칼슘(mg) : 345.7 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

1205.8 Kcal

  • 미니밥
  • 사천식자장면 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 열무된장나물 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 찹쌀꿔바로우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 소스(꿔바로우) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 한라봉음료 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 190.1 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 172.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.6 칼슘(mg) : 284.0 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1070.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 몽글순두부짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
  • 브로콜리숙회 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 훈제오리볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 감자채베이컨볶음 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 초코우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 141.8 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 37.7 비타민A(R.E) : 146.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 46.3 칼슘(mg) : 276.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 20일 목요일

조식 · 중식 · 석식

조식

1129.7 Kcal

  • 콩나물밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 굴림만두사골떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 두부구이 알레르기 5 대두
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 양념장(콩나물밥) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 과일(골드키위)

탄수화물(g) : 195.9 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 157.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 77.3 칼슘(mg) : 290.7 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

944.2 Kcal

  • 백미밥
  • 돈까스김치나베 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 볼어묵감자조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 샐러드&흑임자드레싱 알레르기 1 난류, 5 대두
  • 단무지무침
  • 깍두기 알레르기 9 새우
  • 과일(참외)

탄수화물(g) : 143.8 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 155.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 237.0 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1373.5 Kcal

  • 간장계란밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 해물볶음우동 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
  • 매콤콩나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 닭꼬치튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 화이트소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 복숭아에이드 알레르기 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 190.5 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 41.9 비타민A(R.E) : 235.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 35.6 칼슘(mg) : 195.0 철분(mg) : 14.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 21일 금요일

조식 · 중식

조식

1077.0 Kcal

  • 페스츄리샌드위치 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 치킨텐더샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 18 조개류
  • 과일(거봉)
  • 초코시리얼 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 흰우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 155.7 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 741.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 100.4 칼슘(mg) : 894.1 철분(mg) : 7.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

1118.7 Kcal

  • 열무보리비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
  • 순두부계란탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 떡갈비조랭이떡조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 애호박전 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 양념장(애호박전) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 슬러쉬(망고맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 178.4 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 338.5 티아민(mg) : 2.4 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 10.0 칼슘(mg) : 218.9 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 22일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 23일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 24일 월요일

중식 · 석식

중식

1313.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
  • 콩나물무침(쭈꾸미) 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 불향쭈꾸미볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 토마토케첩 알레르기 12 토마토
  • 크리스피핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 195.1 단백질(g) : 61.0 지방(g) : 29.5 비타민A(R.E) : 246.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 276.2 철분(mg) : 6.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1451.2 Kcal

  • 쇠고기롤유부초밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 콩나물라면 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 감자찐만두(고기) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 양념장(만두) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 과일(사과)

탄수화물(g) : 187.9 단백질(g) : 55.3 지방(g) : 50.5 비타민A(R.E) : 255.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 6.6 칼슘(mg) : 809.4 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 25일 화요일

조식 · 중식 · 석식

조식

811.5 Kcal

  • 베이컨야채볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
  • 매운어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 연근떡갈비조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 122.3 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 288.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.0 칼슘(mg) : 241.3 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

1309.8 Kcal

  • 미니밥
  • 물냉면 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 야채맛살냉채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
  • 오븐바싹불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 과일(거봉)
  • 초콜릿칩쿠키 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 218.3 단백질(g) : 53.7 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 159.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 196.1 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1346.4 Kcal

  • 백미밥
  • 쇠고기마라탕(면X) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 야채달걀찜(새우젓) 알레르기 1 난류, 9 새우, 13 아황산류
  • 열대과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 등심탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 탕수육소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류

탄수화물(g) : 202.5 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 38.8 비타민A(R.E) : 288.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 60.2 칼슘(mg) : 444.1 철분(mg) : 14.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 26일 수요일

조식 · 중식 · 석식

조식

1102.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 바지락된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
  • 돈육짜장볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 칠리만두강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 136.1 단백질(g) : 74.2 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 75.7 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 262.1 철분(mg) : 23.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

1817.0 Kcal

  • 햄야채볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 유부장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 모듬소시지구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 돈마호크스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 매실음료

탄수화물(g) : 237.9 단백질(g) : 64.7 지방(g) : 70.7 비타민A(R.E) : 267.3 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 77.0 칼슘(mg) : 246.7 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1199.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 시금치된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 새송이굴소스조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
  • 닭볶음탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
  • 에그랑땡 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 토마토케첩 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 132.3 단백질(g) : 64.9 지방(g) : 43.9 비타민A(R.E) : 458.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 259.1 철분(mg) : 7.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 27일 목요일

조식 · 중식 · 석식

조식

819.6 Kcal

  • 곤드레나물밥
  • 감자옹심이국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
  • 큐브목살스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 양념장(곤드레나물밥) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 과일(배)

탄수화물(g) : 151.6 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 12.0 비타민A(R.E) : 194.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 218.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

833.4 Kcal

  • 옛날도시락 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 감자다시마국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
  • 돈육메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 블루베리샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
  • 깍두기 알레르기 9 새우
  • 과일(참외)

탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 357.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 41.8 칼슘(mg) : 475.4 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

966.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
  • 김치수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
  • 돈육버섯불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
  • 치킨텐더스틱 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 머스터드소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 115.6 단백질(g) : 50.4 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 90.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 161.9 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 28일 금요일

조식 · 중식

조식

1272.8 Kcal

  • 누룽지탕
  • 새우바오번 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 짜먹는젤리(사과맛)
  • 초코시리얼 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
  • 흰우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 227.9 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 612.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 79.7 칼슘(mg) : 648.0 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

중식

1308.2 Kcal

  • 전복낙지솥밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
  • 생크림허니브레드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 가자미미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 순대채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 양념장(전복낙지솥밥) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
  • 도시락김

탄수화물(g) : 196.0 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 38.8 비타민A(R.E) : 275.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 334.0 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

8월 29일 토요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 30일 일요일

급식 없음
급식 정보가 없는 날이에요.

8월 31일 월요일

중식 · 석식

중식

1145.2 Kcal

  • 짜장밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
  • 새우달걀탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
  • 쫀득이복만두(고기&김치) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
  • 시금치된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
  • 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 과일(사과)
  • 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 171.4 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 388.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 425.6 철분(mg) : 12.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

석식

1226.1 Kcal

  • 치킨마요덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
  • 꼬지어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
  • 단무지무침
  • 국물떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
  • 배추김치 알레르기 9 새우
  • 꺽어먹는요구르트(초코) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 189.3 단백질(g) : 51.3 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 386.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 32.1 칼슘(mg) : 461.9 철분(mg) : 4.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

청람중학교 급식표 이용 안내

이 페이지에서는 청람중학교의 날짜별 급식 메뉴와 월별 식단표를 확인할 수 있습니다. 급식 정보는 교육정보 개방 데이터를 기반으로 제공되며 학교 사정에 따라 실제 식단과 달라질 수 있습니다.

알레르기 식별정보

NEIS 식단의 괄호 안 숫자와 아래 식품 항목을 연결해 확인하세요.

  • 1난류
  • 2우유
  • 3메밀
  • 4땅콩
  • 5대두
  • 6
  • 7고등어
  • 8
  • 9새우
  • 10돼지고기
  • 11복숭아
  • 12토마토
  • 13아황산류
  • 14호두
  • 15닭고기
  • 16쇠고기
  • 17오징어
  • 18조개류
  • 19

학교 정보

청람중학교 정보

학교명
청람중학교
영문학교명
Chungram Middle School
학교 구분
중학교
설립 구분
공립
도로명우편번호
59220
도로명주소
전남광주통합특별시 강진군 군동면 석교로 395
전화번호
061-430-8114
홈페이지주소
바로가기
남녀공학구분명
남여공학
설립일자
2013-03-01

FAQ

자주 묻는 질문

청람중학교 급식은 언제 업데이트되나요?

교육정보 개방 데이터와 NEIS 제공 시점에 따라 갱신되며, 학교 등록 일정에 따라 다를 수 있어요.

월별 급식표에서 급식이 없는 날은 무엇인가요?

방학, 공휴일, 주말 또는 학교 식단 미등록일 수 있어요.

알레르기 번호는 어떻게 확인하나요?

알레르기 안내표의 번호를 메뉴 괄호 안 숫자와 비교해 확인할 수 있어요.