청량중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 발아현미밥(중)
• 들깨미역국 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 주꾸미삼겹살불고기(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 깍두기.자율(중) 알레르기 9 새우
• (제철과일)거봉
• 양배추쌈.자율&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.0 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 191.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 34.1 칼슘(mg) : 313.8 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치채소비빔밥&초고추장(참기름함유) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 몽글몽글달걀탕(중) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 아몬드단호박샐러드.자율 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 크리스피찹쌀핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기.자율(중) 알레르기 9 새우
• (미니)우유팥빙수 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 14 호두

탄수화물(g) : 127.5 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 338.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 342.3 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찰수수밥(중)
• 김치모둠어묵탕(중) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 메추리알짜장떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 순살가자미유린기.야채자율(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이김치.자율(중) 알레르기 9 새우
• (제철과일)아오리사과.자율

탄수화물(g) : 141.4 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 15.9 비타민A(R.E) : 170.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.7 칼슘(mg) : 355.1 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥(중) 알레르기 5 대두
• 황태콩나물국 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 분모자간장찜닭(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 매콤팽이버섯구이.자율 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치.자율(중) 알레르기 9 새우
• 수제망고요거트(중) 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 118.0 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 196.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 279.6 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 발아현미밥(중)
• 우렁된장찌개 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 18 조개류
• 고추장진미채볶음.자율 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 돼지고기수육(보쌈)(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기.자율(중) 알레르기 9 새우
• 모둠채소쌈&쌈장.자율(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 117.9 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 172.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 407.2 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 새우나시고랭볶음밥(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• (미니)한우양지쌀국수(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새우돼지고기짜조롤&칠리소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치.자율(중) 알레르기 9 새우
• 애플소르베 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 13 아황산류
• 파인애플샐러드.자율(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 140.6 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 425.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 41.2 칼슘(mg) : 288.2 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀기장밥(중)
• 뼈없는순살감자탕(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 18 조개류
• 무화과샐러드.자율 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 스크램블드에그.소량(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 갈치구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 섞박지.자율(중) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 168.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 302.1 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찰수수밥(중)
• 해물순두부찌개(중) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 참나물겉절이.자율(청량) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 훈제통오리구이&소스(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미니메밀전병(중) 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치.자율(중) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 116.5 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 112.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.4 칼슘(mg) : 310.5 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥(중) 알레르기 5 대두
• 소고기샤브샤브국(중) 알레르기 16 쇠고기, 18 조개류, 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류
• 깻잎김치.자율(중) 알레르기 9 새우
• 어묵잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 코다리강정 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 수박

탄수화물(g) : 130.2 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 241.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 301.5 철분(mg) : 5.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :