청명고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘강화찹쌀밥
• 쇠고기미역국(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 사태떡찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 부드러운달걀찜(청) 알레르기 1 난류, 2 우유, 13 아황산류
• 배추김치vs파김치 알레르기 9 새우
• 크림품은 바움쿠헨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 106.0 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 142.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 3.7 칼슘(mg) : 212.3 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 칼슘강화기장밥
• 왕갈비탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 에그랑땡/케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 석박지(청) 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 100.9 단백질(g) : 26.4 지방(g) : 32.0 비타민A(R.E) : 86.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 175.7 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 차수수밥
• 부대찌개(청) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 참나물겉절이(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 포테이토치즈대구까스/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 후레쉬업(라임레몬vs키위사과)

탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 55.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 48.2 칼슘(mg) : 142.5 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 삼겹볶음밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 맑은유부장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 만다린샐러드&발사믹드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 임실치즈블럭돈카츠/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기(청) 알레르기 9 새우
• 제로요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 114.2 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 97.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.3 칼슘(mg) : 263.6 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 귀리밥
• 건새우시래기된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 실곤약채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 직화돼지바비큐/마늘소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치vs파김치 알레르기 9 새우
• 채소스틱/수제들깨쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 88.6 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 35.0 비타민A(R.E) : 102.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 283.5 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 쑥갓어묵국(청) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 마파순두부덮밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 찹쌀탕수육/소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 피크닉(청포도vs사과) 알레르기 2 우유
• 꼬들무장아찌(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 122.2 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 157.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 400.7 철분(mg) : 8.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 렌틸콩잡곡밥 알레르기 5 대두
• 조랭이옹심이만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 순대채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치vs총각김치 알레르기 9 새우
• 파인애플
• 갈비맛김vs불닭맛김(청) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 15.8 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 138.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 146.7 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 쌀보리쌀밥
• 한우소머리국밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 로제찜닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오이고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 석박지(청) 알레르기 9 새우
• 블루베리잼설기

탄수화물(g) : 124.2 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 27.7 칼슘(mg) : 210.0 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 추억의도시락 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기(청) 알레르기 9 새우
• 귤
• 회오리핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 숭늉(자율)
• 수제딸기라떼 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 112.6 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 33.3 비타민A(R.E) : 243.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 42.9 칼슘(mg) : 529.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 찰흑미밥
• 뼈없는감자탕(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 짜장분모자닭볶이(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 건새우마늘쫑볶음(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 석박지(청) 알레르기 9 새우
• 메이플피칸파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀, 14 호두

탄수화물(g) : 113.7 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 161.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 251.9 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 클로렐라쌀밥
• 들깨수제비(청) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 크랜베리멸치볶음(청) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 대파제육볶음(청) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 총각김치(청) 알레르기 9 새우
• 수제에그타르트(청) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 125.0 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 95.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 5.5 칼슘(mg) : 173.3 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :

• 보조밥(자율)
• 짜장면 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 군만두 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새우까스/잠발라소스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 18 조개류
• 배추김치vs깍두기 알레르기 9 새우
• 멀티비타프로바이오틱스 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 125.5 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 72.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 202.3 철분(mg) : 9.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등 낙지 : 수입산(베트남, 중국 등) 명태 : 수입산(러시아, 미국 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 등) 오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등) 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산, 베트남 등 주꾸미 : 중국, 베트남 비고 :