충주중앙중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 자장밥(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마라탕(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 군만두-중 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치-중 알레르기 9 새우
• 유기농현미초코샌드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 사과청귤에이드

탄수화물(g) : 143.9 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 150.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 281.0 철분(mg) : 13.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥(중)
• 두바이쫀득볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 쇠고기미역국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 숙주미나리나물-중
• 돈육고추장볶음(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(중) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 78.1 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 188.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 230.5 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥(중)
• 돈육김치찌개(중) 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 비엔나케첩조림(중) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 계란말이-중 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기(중) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 엔요요구르트-중 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 83.5 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 36.3 비타민A(R.E) : 164.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.2 칼슘(mg) : 302.7 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 어묵쑥갓무국(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 꽈리고추메추리알조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 대구살생선까스/타르타르소스(양념감자) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이소박이(자율) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 수박-중

탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 259.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 328.0 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀보리밥(중)
• 육개장(중) 알레르기 16 쇠고기
• 청포묵미나리무침-중 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 한돈청양갈빗살떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기
• 석박지 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 골드파인애플(완)(중)

탄수화물(g) : 85.2 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 108.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 284.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥(중)
• 얼갈이된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물무침-중 알레르기 5 대두
• 수제닭강정-중 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 파김치-중 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 충주친환경사과

탄수화물(g) : 118.8 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 12.3 비타민A(R.E) : 145.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 272.7 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보조밥(자율-중)
• 수제에그타르트(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 물냉면(중) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 한돈육전/파채무침-중 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 열무김치-중 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 감귤쥬스-중 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 129.4 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 89.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 289.4 철분(mg) : 5.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 클로렐라밥(중)
• 황태채계란국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 순대곱창볶음-중 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 멸치견과류볶음-중 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 깍두기(중) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 과일푸딩(포도맛)-중

탄수화물(g) : 89.7 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 110.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.3 칼슘(mg) : 299.8 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 파로밥(중) 알레르기 6 밀
• 순두부찌개(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어, 18 조개류
• 취나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 고추장오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 백김치(중) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• 바나나

탄수화물(g) : 101.5 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 237.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 267.6 철분(mg) : 5.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥(중) 알레르기 5 대두
• 실파유부장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 분모자닭갈비-중 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 마늘쫑건새우볶음-중 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치(중) 알레르기 9 새우
• 우유급식(희망) 알레르기 2 우유
• GAP방울토마토-중 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 79.3 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 9.6 비타민A(R.E) : 226.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 481.9 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :