통영잠포학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 베리스무스케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 쇠고기새알미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 삼색나물 알레르기 5 대두
• 순살닭갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 146.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.8 칼슘(mg) : 239.9 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자장밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 해물짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 누룽지찹쌀탕수육 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 샤인머스캣주스 알레르기 13 아황산류
• 하트단무지

탄수화물(g) : 134.3 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 141.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 244.7 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경수수밥
• 건새우아욱국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 양배추&케일/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꼬시래기무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 주꾸미돈육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 바나나

탄수화물(g) : 97.7 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 11.6 비타민A(R.E) : 225.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 653.2 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경통밀밥 알레르기 6 밀
• 물만두국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 청경채겉절이 알레르기 13 아황산류
• 버섯마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 단호박치즈그라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 129.0 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 19.4 비타민A(R.E) : 295.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 334.4 철분(mg) : 7.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕 알레르기 15 닭고기
• 검정콩조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 새우살애호박나물 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 순살삼치카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드키위

탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 69.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 53.6 칼슘(mg) : 146.6 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경차조밥
• 황태콩나물국 알레르기 1 난류, 5 대두
• 취나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 어린잎사과유자청샐러드 알레르기 13 아황산류
• 목살폭찹스테이크 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 애플망고젤리

탄수화물(g) : 110.9 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 180.2 티아민(mg) : 3.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 289.6 철분(mg) : 6.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치야채비빔밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 오징어무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 오이양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 맛동산새우칩 알레르기 1 난류, 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 식물성유산균요구르트 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 119.2 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 221.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 309.3 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경발아현미밥
• 모듬사골부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 순살코다리조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 감자채피망볶음
• 갓김치 알레르기 9 새우
• 머스크멜론

탄수화물(g) : 95.2 단백질(g) : 76.6 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 107.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.8 칼슘(mg) : 426.9 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 녹차밥
• 꽃게된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 간장오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 팽이버섯양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 부추양파겉절이 알레르기 13 아황산류
• 배

탄수화물(g) : 102.9 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 83.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 240.8 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 친환경기장밥
• 낙지연포탕
• 돼지갈비김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 매콤콩나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• (자율)가지나물
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 사과

탄수화물(g) : 89.7 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 98.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 313.9 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :