통영중앙중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 친환경찹쌀밥
• 매콤시락국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 브로콜리참깨소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 누들떡볶이/쥐포튀김 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 치킨가라아게 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 125.4 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 105.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 280.9 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 간짜장(달걀+치즈) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 모둠딤섬 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미나리배초무침 알레르기 13 아황산류
• 또띠아견과류칩 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두, 19 잣
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 164.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 194.9 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경기장팥밥
• 순두부참치짜글이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주맛살냉채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 감자치즈프라이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 10 돼지고기
• 대파닭구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 48.9 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 86.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.7 칼슘(mg) : 319.3 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 먹물리조또 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 루꼴라두부샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오븐달고기전&고추멸치장 알레르기 1 난류, 6 밀
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 수제무화과찜케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 바질토마토유자에이드 알레르기 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 115.8 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 105.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 269.3 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경수수밥
• 팽이버섯된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매콤감자어묵조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 숙주애호박나물
• 크림소스치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 유산균음료(저당) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 110.9 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 97.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 240.5 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 연잎찰밥
• 감자양파국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 통들깨샐러드
• 한방흑돼지바베큐보쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 매콤느타리구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이보쌈김치 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 오디잼바나나와플 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 118.2 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 106.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 230.3 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 미니함박오므라이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 새우살콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 황도샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 11 복숭아, 13 아황산류
• 닭봉구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 젤리 스틱

탄수화물(g) : 104.5 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 164.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.6 칼슘(mg) : 240.9 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 친환경혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 돈육목살김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 가지무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 간장오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콘새우브레드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 골드키위

탄수화물(g) : 103.8 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 87.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 55.2 칼슘(mg) : 261.2 철분(mg) : 5.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 오색찰밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 돈등뼈사태김치찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 한치브로콜리숙회 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 통밀과자라떼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 100.4 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 371.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 36.0 칼슘(mg) : 401.0 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :

• 쌀보리밥
• 홍합탕 알레르기 18 조개류
• 깐쇼새우샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 돈육가지볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 32.3 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 51.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 118.8 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :