포곡고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 추가밥
• 동치미비빔국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 채소겨자소스무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 에그랑땡전/스팸전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 메론(정)
• 감자오븐고로케 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 105.6 단백질(g) : 20.6 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 143.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 146.1 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 유자드레싱샐러드 알레르기 13 아황산류
• 치즈닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 미역줄기맛살볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 깍두기(정) 알레르기 9 새우
• 샤베트첼

탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 181.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 301.6 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥z
• 설렁탕/소면 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 오이사과무침 알레르기 13 아황산류
• 등심돈까스(오븐) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 석박지 알레르기 9 새우
• 파인애플젤리

탄수화물(g) : 105.1 단백질(g) : 17.8 지방(g) : 32.1 비타민A(R.E) : 24.4 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 3.3 칼슘(mg) : 57.4 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 치밥 알레르기 1 난류, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 감자양파국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 그린샐러드&블루베리소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 가마보꼬바&머스타드소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 깍두기(정) 알레르기 9 새우
• 허니머스터드소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 6 밀

탄수화물(g) : 98.4 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 143.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 240.4 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥z 알레르기 5 대두
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 한식잡채(오븐) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 오삼불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오렌지
• 레몬무쌈

탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 172.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 132.3 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 쌀국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 코울슬로 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깐쇼새우 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 알타리김치 알레르기 9 새우
• 사과&자두쥬스 선택 알레르기 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 164.8 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 47.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 68.8 칼슘(mg) : 211.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 무청고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 고추잡채/또띠아쌈 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 햄감자구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치(정) 알레르기 9 새우
• 파인애플z

탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 122.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 47.2 칼슘(mg) : 196.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 유부김치국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 그린샐러드&오리엔탈드레싱 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 치킨떡강정 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치(정) 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 140.5 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 110.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 237.3 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(초)
• 빅초코머핀 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 순두부찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 17 오징어, 18 조개류
• 간장제육불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 새송이어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 총각김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 93.4 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 113.8 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 146.0 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 고추참치야채덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 꼬치어묵국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 황도샐러드/파인애플드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 대파크림치즈파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 123.3 단백질(g) : 33.0 지방(g) : 35.5 비타민A(R.E) : 233.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 212.2 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 짜장밥 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 계란파국 알레르기 1 난류
• 과일샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 대패고기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요구르트 (65ml) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 43.8 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 92.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 246.8 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰옥수수알밥
• 쫄면무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 차돌된장찌개 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 수제떡갈비/파채부추무침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 무말랭이김치
• 딸기우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 190.6 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 216.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 293.9 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :