포곡중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘찹쌀밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 게맛살오이생채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 닭갈비채소볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 조각케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 178.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.9 칼슘(mg) : 207.6 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 일식된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 파스타샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 뽀또치킨 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 요구르트 알레르기 2 우유
• 모듬채소피클

탄수화물(g) : 98.9 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 110.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.3 칼슘(mg) : 178.6 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리쌀밥
• 순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부추양파무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 메밀전병 알레르기 2 우유, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기, 18 조개류
• 석박지 알레르기 9 새우
• 아이스슈 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 22.8 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 19.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 1.9 칼슘(mg) : 84.4 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 김가루양념밥
• 초계국수 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 도토리묵무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 회오리핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 귤

탄수화물(g) : 146.5 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 108.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 288.7 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 쇠고기무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 오징어불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어
• 옥수수치즈구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 채소스틱

탄수화물(g) : 89.2 단백질(g) : 43.1 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 156.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 142.7 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 강황쌀밥
• 도너츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 초코도너츠 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꽈리고추멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물파채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 언양식불고기육전 알레르기 2 우유, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 89.4 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 31.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 176.1 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미니밥/콘참치 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 그린샐러드
• 국물떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오징어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 김말이튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 파인애플드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 과일쥬스(감귤) 알레르기 13 아황산류
• 과일쥬스(포도) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 164.3 단백질(g) : 22.9 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 115.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 94.9 철분(mg) : 10.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 왕갈비탕(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 찐만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미역줄기볶음 알레르기 5 대두
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 스테비아방울토마토 알레르기 12 토마토

탄수화물(g) : 80.9 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 78.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.8 칼슘(mg) : 125.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 짜장밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 돈육피망잡채/꽃빵 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 멘보샤 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 132.2 단백질(g) : 30.0 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 77.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 193.4 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 삼색조랭이떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 닭고기땅콩소스무침 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 삼치카레구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 오란다 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 109.0 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 44.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 2.9 칼슘(mg) : 218.8 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :