포담초등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 매운돼지갈비찜(건강식단) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 삼색나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• 생일케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 샤인머스캣

탄수화물(g) : 78.8 단백질(g) : 35.5 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 196.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 212.2 철분(mg) : 3.1

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 팽이된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 만두찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• (자율)멕시칸샐러드/바게트 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• (자율)깍두기 알레르기 9 새우
• (자율)청사과

탄수화물(g) : 82.9 단백질(g) : 18.0 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 55.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 197.4 철분(mg) : 4.4

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 단호박꿀찜
• 청포묵김가루무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 바사삭장어튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• (자율)배

탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 22.4 지방(g) : 11.4 비타민A(R.E) : 167.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 199.4 철분(mg) : 2.4

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 오징어무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 양배추쌈*쌈장(초) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 들기름두부구이 알레르기 5 대두
• (자율)깍두기 알레르기 9 새우
• 워터젤리*

탄수화물(g) : 88.9 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 120.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 149.2 철분(mg) : 3.0

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼치유자청조림(건강식단) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• (자율)스팸김치볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 스크램블에그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 바나나오레오요거트* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 79.4 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 134.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 199.7 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 곤드레나물밥&양념장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 계란실파국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 대만식지파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• 바닐라아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• (자율)청포도

탄수화물(g) : 71.7 단백질(g) : 25.2 지방(g) : 27.0 비타민A(R.E) : 162.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 230.2 철분(mg) : 2.7

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥(초)
• 김치콩나물국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 취나물된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 짜장돈육볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 꿔바로우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• (자율)요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 97.8 단백질(g) : 25.3 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 137.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 190.9 철분(mg) : 6.5

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 찹쌀현미밥
• 해물볶음우동(건강식단) 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 꼬치어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 훈제오리&무쌈&겨자채소무침 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• (자율)메론

탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 83.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 146.5 철분(mg) : 3.5

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥
• 버섯매운탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 도토리묵무침(초) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• (자율)쌈채소&쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• LA돼지갈비구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• (자율)배추김치 알레르기 9 새우
• 포도

탄수화물(g) : 66.4 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 79.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 127.1 철분(mg) : 3.2

쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :