포천중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기팽이버섯국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 고춧잎나물(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 숯불바베큐불닭(치즈떡) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 빅구슬아이스크림37g 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 47.2 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 258.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 141.7 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 땡초주먹볶음밥(채식) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 국물밀떡볶이(채식) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 망고오렌지주스(140ml) 알레르기 13 아황산류
• 감자치즈스틱65g 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 148.9 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 83.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 76.4 칼슘(mg) : 318.9 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 흑미밥
• 순두부찌개(김치) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 알배추찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 오향장육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 총각김치(자율) 알레르기 9 새우
• 청포도

탄수화물(g) : 91.3 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 40.2 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 159.5 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 현미밥
• 뼈없는감자탕 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 방울어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 납작만두(대구식)/야채무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 요거타임100ml(사과) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 123.3 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 213.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 332.7 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 찰보리밥
• 추어탕 알레르기 5 대두, 6 밀
• 참나물무생채(자율) 알레르기 13 아황산류
• 김치제육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 알감자버터구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 얼려먹는엔요85ml 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 108.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 661.1 철분(mg) : 8.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 발아현미밥
• 소고기닭볶음탕(국) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 달걀찜2 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 얼갈이된장무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 청사과

탄수화물(g) : 100.6 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 250.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 110.5 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 보리열무비빔밥(채식) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 팽이두부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 뿌링클지파이100g 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 깍두기(자율) 알레르기 9 새우
• 파인애플주스100ml 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 112.2 단백질(g) : 35.3 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 270.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 56.5 칼슘(mg) : 299.0 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 통밀쌀밥 알레르기 6 밀
• 마라맛부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 방풍나물무침(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 아귀살강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 고구마프라이 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이김치(자율) 알레르기 9 새우
• 요구르트65ml(라이트) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 24.9 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 59.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 100.4 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 차조밥
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 모듬쌈채소/쌈장(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오삼불고기1 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 무말랭이김치(자율)

탄수화물(g) : 95.3 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 332.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 194.1 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산

• 차수수밥
• 오징어무국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 깻잎순볶음(자율) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수제포크커틀렛/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치(자율) 알레르기 9 새우
• 홍콩식 양즈간루요거트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 124.2 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 206.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.6 칼슘(mg) : 244.3 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산/페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산