포항제철중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 강황밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 감자샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 돈마호크구이 알레르기 10 돼지고기
• 구운야채소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 찹쌀떡 알레르기 6 밀

탄수화물(g) : 100.1 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 31.9 비타민A(R.E) : 43.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.3 칼슘(mg) : 112.0 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 카레라이스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 꽃게된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 실곤약야채초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈까스/소스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 93.0 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 163.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 227.4 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 고칼슘기장밥
• 얼큰대구탕 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쥐포채조림(추천) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부추양파무침(자율)+ 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 대패삼겹숙주볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 매실주스

탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 32.4 비타민A(R.E) : 55.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 151.3 철분(mg) : 2.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥
• 김치말이국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 닭다리구이 알레르기 15 닭고기
• 백오이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치(식단) 알레르기 9 새우
• 견과류 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 14 호두, 19 잣

탄수화물(g) : 100.5 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 80.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 114.1 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 낙지연포탕 알레르기 5 대두, 6 밀
• 팽이미역줄기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쪽갈비매콤구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아오리사과
• 연두부오리엔탈샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.1 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 76.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 126.9 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 미니빵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 채개장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 주꾸미떡볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미니전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 도시락김

탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 24.2 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 116.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 236.3 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 들깨미역국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오징어브로콜리숙회 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 매콤오리불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 궁중떡볶이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미니케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 95.6 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 96.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 144.6 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 페스츄리파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 해물순두부찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 꿀마늘수육 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 아삭고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 상추(추천)
• 보쌈김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 107.8 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 68.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.0 칼슘(mg) : 166.5 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 얼큰어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 명엽채간장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 매콤치밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 소시지핫도그 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 콘샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 109.8 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 137.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 177.8 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쌀밥
• 돼지등뼈수제비탕(추천08) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 고등어무조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 진미채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 비엔나구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 참외

탄수화물(g) : 100.1 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 52.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.9 칼슘(mg) : 143.3 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 버섯카로틴쌀밥
• 쇠고기탕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 로제닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 도라지배무침(자율)+ 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 우엉채강정/유자소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 거봉

탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 107.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 120.2 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 쇠고기콩나물밥 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 청국장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 감자튀김 알레르기 5 대두, 6 밀
• 돈육대파오븐구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 케첩 알레르기 12 토마토
• 레몬에이드

탄수화물(g) : 101.3 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 92.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 119.6 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :