포항포은중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 국수장국(중등,김치고명) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 김치손만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 18 조개류
• 오이맛고추된장무침(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 닭살지파이(중등) 알레르기 5 대두, 15 닭고기
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 조각케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 82.6 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 73.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 223.1 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 쇠고기무국(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 달걀찜(새우젓,중등) 알레르기 1 난류, 2 우유, 9 새우, 13 아황산류
• 참치브로콜리무침(중등) 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 혼합멸치조림(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 동그랑땡전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 천도복숭아(친,7~8월) 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 76.5 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 123.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 240.8 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 비빔막국수(중등) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물냉국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마늘족발 알레르기 10 돼지고기
• 숙주미나리무침(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 비엔나야채볶음(중등) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 거봉(중등)

탄수화물(g) : 125.0 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 129.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.4 칼슘(mg) : 169.6 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 단배추된장국(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 멸치고추장조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 두부찜&돈육김치볶음(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 맛김
• 배 알레르기 13 아황산류
• 임연수구이(오븐) 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 81.6 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 133.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 474.8 철분(mg) : 8.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 흰밥
• 쇠고기미역국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 매운돼지갈비찜(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오징어야채초무침(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 잡채(시금치無) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 아이스경단 알레르기 6 밀
• 호박전병 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 127.8 단백질(g) : 42.4 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 139.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 209.7 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 카레라이스(계,중등) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미역오이냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 연어스테이크&소스(중등) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 케이준샐러드(반) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기
• 씨없는 청포도

탄수화물(g) : 106.8 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 109.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 143.3 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 매운감자조림(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 애호박새우젓볶음(중등,당근無) 알레르기 9 새우
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 참치김치찌개(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기, 18 조개류
• 바베큐보쌈(완) 알레르기 10 돼지고기
• 수박스무디 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 83.0 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 70.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 170.2 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 기장밥(중등)
• 쥐포채조림(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 메추리알감자조림(중등) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이생채(홍,중등) 알레르기 13 아황산류
• 두부탕수육(세트,중등) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 미숫가루(중등) 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 어묵탕(중등) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 109.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 226.7 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 오리불고기(홍,중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 사각어묵간장볶음(중등) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치(배추김치,자율) 알레르기 9 새우
• 순두부찌개(돈육,중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 파인애플(중등)
• 고등어순살구이(중등) 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류

탄수화물(g) : 83.6 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 37.4 비타민A(R.E) : 103.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 217.7 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :