하남중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰보리밥
• H쇠고기미역국(S) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• H치즈불닭오븐구이(S) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 미니파프리카잡채볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 알타리김치 알레르기 9 새우
• (선택)리얼딸기젤라또 또는 벨지움 초코컵 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 124.9 단백질(g) : 48.3 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 176.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 29.6 칼슘(mg) : 263.7 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 피칸파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 14 호두
• 사골얼큰떡국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 숙주미나리무침
• 봉추찜닭 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• H배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 131.9 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 119.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 107.2 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추억의도시락(+달걀후라이,지리멸치,네모햄전,볶음김치) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• H팽이버섯유부된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 김말이강정(S) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 알타리김치 알레르기 9 새우
• (선택)우유(흰,초코,딸기맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 144.0 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 175.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 429.3 철분(mg) : 14.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• H발아현미밥
• 들깨수제비국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• H제육볶음(S3) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• H배추김치 알레르기 9 새우
• H야구르트(한국) 알레르기 2 우유
• 모듬쌈(상추,깻잎, 쌈추)/쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 126.2 단백질(g) : 47.4 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 136.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 216.2 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 냉메밀소바(특) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• H그린샐러드&블루베리드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 11 복숭아, 13 아황산류
• 꼬들단무지무침(+가쓰오부시)
• 쌀로치즈치킨까스/브라운소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 고기찐빵만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 136.5 단백질(g) : 32.7 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 77.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.3 칼슘(mg) : 163.2 철분(mg) : 6.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 백미밥
• H돈코츠돼지국밥(덩어리) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• H우엉어묵볶음(S) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 만두튀김/비빔채소(S2) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 석박지 알레르기 9 새우
• 레몬에이드(팩)

탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 109.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 105.0 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• H차수수밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 진미채볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 오꼬노미달걀팬구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 청포도

탄수화물(g) : 85.5 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 167.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 166.8 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흰밥
• (일품)일식카레우동 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 미소시루 알레르기 5 대두, 6 밀
• 쉬림프그린샐러드/오리엔탈드레싱 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 알타리김치 알레르기 9 새우
• 자두에이드

탄수화물(g) : 149.0 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 102.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.8 칼슘(mg) : 221.6 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• H두부된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• H오이생채 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• H김치볶음 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 콘크림치킨&옥수수퐁듀소스 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• (선택)액티비아 음료(플레인, 사과맛) 알레르기 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 99.4 단백질(g) : 50.1 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 100.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.2 칼슘(mg) : 286.7 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :