한가람중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 꼬마주먹밥(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 김치말이국수(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 달콘치킨&옥수수 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 크림브릴레마카롱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 143.3 단백질(g) : 54.0 지방(g) : 42.2 비타민A(R.E) : 107.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 410.3 철분(mg) : 6.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥(중) 알레르기 5 대두
• 들깨미역국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 콩나물잡채(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 통등심돈강정 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 생일엔 우유크림떡

탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 57.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 191.4 철분(mg) : 11.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 참치비빔밥(중) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 유부왜된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오이지무침(중) 알레르기 13 아황산류
• 하프고추바삭클(ㅎ) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 모둠피클
• 참치비빔밥양념장(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 53.6 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 114.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 229.0 철분(mg) : 1.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(중)
• 도토리묵냉국(중) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 18 조개류
• 콩나물파채무침(중) 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 돈육간장불고기(ㅎ) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 73.6 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 11.2 비타민A(R.E) : 70.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 203.0 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 꼬치어묵국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 차돌파채떡볶이(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 야채튀김(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 단무지
• 자두

탄수화물(g) : 128.1 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 37.2 비타민A(R.E) : 172.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 105.2 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥(중)
• 참치김치찌개(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 단무지무침(중)
• 쫄면채소무침(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 수제치즈돈가스 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 돈까스소스(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류

탄수화물(g) : 105.0 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 113.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 241.1 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 보리밥(중)
• 아욱된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 보쌈(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 양배추쌈/쌈장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우, 19 잣

탄수화물(g) : 68.9 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 35.1 비타민A(R.E) : 127.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 251.4 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥(중)
• 고추장찌개(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 돼지고기숙주볶음(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 고추장진미채볶음(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 백김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 72.4 단백질(g) : 43.7 지방(g) : 15.3 비타민A(R.E) : 41.4 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 198.2 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥(중)
• 감자옹심이국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 17 오징어
• 실곤약무침(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 갈릭허니버터임연수구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 82.1 단백질(g) : 22.2 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 111.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 192.4 철분(mg) : 6.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 지코바치밥2(중) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 회오리감자 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 16 쇠고기
• 단무지
• 청포도주스 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 120.8 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 83.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 204.8 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥(중)
• 두부젓국찌개(중) 알레르기 5 대두, 9 새우
• 쭈꾸미야채볶음(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 투움바뇨끼떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 10.7 비타민A(R.E) : 122.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 234.7 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥(중) 알레르기 5 대두
• 시금치된장국(중) 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숙주맛살무침(중) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 닭볶음탕(중) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 청사과 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 81.4 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 279.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 232.9 철분(mg) : 2.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥(중)
• 육개장(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 미트볼떡조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 삼치엿장구이(중) 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 93.4 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 92.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 229.6 철분(mg) : 2.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :