한들중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 귀리밥
• 한우육개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 깻잎찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 맛살미역줄기볶음
• 닭봉바베큐구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 115.7 단백질(g) : 33.9 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 321.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 156.7 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 물냉면(칡냉면) 알레르기 1 난류, 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 쫀득이김치복만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 두부찰도그롤 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 스위트트로피컬 알레르기 13 아황산류
• 김가루주먹밥

탄수화물(g) : 241.7 단백질(g) : 40.0 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 28.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 220.1 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 크림스파게티(소) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 두부김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우, 10 돼지고기
• 중국식가지볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 페스츄리겹돈까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 체리

탄수화물(g) : 153.2 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 104.8 비타민A(R.E) : 101.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 258.6 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 현미밥
• 감자손수제비 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 열무된장지짐 알레르기 5 대두, 6 밀
• 닭다리(장각)구이 알레르기 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 고구마맛탕 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 빵찹쌀떡(도내) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 파인애플(생과)

탄수화물(g) : 153.2 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 168.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 43.8 칼슘(mg) : 382.6 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 율무밥
• 우거지감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 건새우애호박볶음 알레르기 9 새우
• 타코야끼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 세서미두부카츠 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 찰옥수수
• 깍두기 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 202.5 단백질(g) : 76.3 지방(g) : 65.9 비타민A(R.E) : 90.8 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 864.9 철분(mg) : 9.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 콩국수(국) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 우렁강된장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 멸치뮤즐리볶음 알레르기 2 우유, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두
• 안동찜닭 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 양배추찜 알레르기 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고요구르트(도내) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 152.0 단백질(g) : 48.3 지방(g) : 18.0 비타민A(R.E) : 111.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.6 칼슘(mg) : 330.1 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 하이라이스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 유부맑은국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 18 조개류
• 떡볶이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김말이튀김 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 요거트아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 144.0 단백질(g) : 24.1 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 202.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.1 칼슘(mg) : 245.7 철분(mg) : 8.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• 아욱된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 수육(목살,전지) 알레르기 10 돼지고기
• 상추쌈 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 쫄면채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 엔요요구르트 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 138.5 단백질(g) : 44.4 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 149.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 279.4 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 참대구코다리알탕
• 메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 참나물들깨무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 볼 떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 포도(친환경캠벨)

탄수화물(g) : 73.9 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 127.8 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 117.7 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 시금치된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 꼬마만두채소무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 고춧잎무침
• 오징어삼겹살불고기 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자두

탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 251.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.7 칼슘(mg) : 177.7 철분(mg) : 5.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,페루외 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산/필리핀외 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :