한바다중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 현미밥(양줄임)
• 크림치즈꽈배기 알레르기 2 우유, 6 밀
• 냉메밀소바 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 뼈없는매콤돈육갈비찜 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 일미채고추장볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 부추파프리카된장소스무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 깍두기담기(2일분) 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 저당요구르트(100ml) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 108.6 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 31.1 비타민A(R.E) : 144.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 305.8 철분(mg) : 5.8

돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 식육가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 발아찰흑미밥
• 마라탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깻잎김치담기 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 꼬들단무지채무침 알레르기 13 아황산류
• (오븐)깐쇼새우+레몬마요소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 오지치즈감자후라이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스스무디(블루베리)

탄수화물(g) : 118.9 단백질(g) : 24.1 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 165.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.5 칼슘(mg) : 355.6 철분(mg) : 3.6

돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지(국내산),베이컨(미국,브라질,스페인) 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 영양찰밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 푸실리파스타샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 물닭갈비 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 연어스테이크구이+어니언소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깻잎김치 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 우베크림치즈케익 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기

탄수화물(g) : 107.1 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 13.6 비타민A(R.E) : 272.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.9 칼슘(mg) : 291.6 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 보리밥
• 매콤어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우
• 오이부추무침 알레르기 13 아황산류
• 대패돈육마늘구이(전지,삼겹살) 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 마파두부메추리알조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 보쌈김치 알레르기 9 새우
• 순대+저염매실액쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 미숫가루 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 200.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 30.5 칼슘(mg) : 334.5 철분(mg) : 5.3

돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 두부(국내산) 꽃게 : 국내산 비고 :

• 찰현미밥
• 들깨시락국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숯불소스순살치킨구이 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 콩나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 밥싸먹는햄 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 참치김치볶음 알레르기 5 대두, 9 새우, 13 아황산류
• 허니콘립오븐구이(옥수수) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 골드키위

탄수화물(g) : 97.6 단백질(g) : 35.5 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 160.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 68.5 칼슘(mg) : 332.6 철분(mg) : 4.8

돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 비고 :

• 쌀밥
• 단호박크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 모닝빵+딸기잼(1개) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 양배추샐러드(흑임자D) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 미니하트감자후라이드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 함박스테이크(+치즈)+달걀후라이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 초코라떼(락토프리) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 133.1 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 198.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.6 칼슘(mg) : 241.2 철분(mg) : 3.4

돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 차수수보리밥
• 한우곰탕 알레르기 1 난류, 16 쇠고기
• 애새송이버섯초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 돈육자장소스볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류
• 군만두+찐만두 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 망고오렌지음료 알레르기 13 아황산류
• 사과(1조각) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 116.0 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 126.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 58.2 칼슘(mg) : 185.7 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :

• 옥수수쌀밥
• 순두부계란국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 18 조개류
• 오이지배무침 알레르기 13 아황산류
• 로제떡볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 오븐쫀득찹쌀탕수육+소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 피자볼 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 망고푸딩 알레르기 1 난류, 5 대두

탄수화물(g) : 117.7 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 174.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 384.0 철분(mg) : 9.8

돼지고기 식육가공품 : 국내산(소시지,탕수육) 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 두부(국내산) 비고 :

• 찰보리밥
• 돼지국밥/국수사리 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 부추무침 알레르기 13 아황산류
• 마라황과(오이) 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 그릭요거트과일샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 치킨텐더(2개,오븐)+머스터드소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 브라우니쿠키 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 173.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 29.9 칼슘(mg) : 236.0 철분(mg) : 4.2

돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :