해남제일중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찹쌀현미밥
• 종합어묵국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 달걀찜 알레르기 1 난류
• 불족발 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 애호박새우젓볶음 알레르기 5 대두, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 과일화채(여름) 알레르기 2 우유, 11 복숭아

탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 125.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 305.7 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 날치알김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 숙주나물미나리무침
• 달걀후라이 알레르기 1 난류, 5 대두
• 쁘링클순살치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 깍두기
• 포도
• 복숭아에이드 알레르기 11 복숭아

탄수화물(g) : 125.5 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 184.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.6 칼슘(mg) : 268.7 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 귀리현미밥
• 칼빔면 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 햇사과
• 맑은콩나물국 알레르기 5 대두, 9 새우
• 상추겨자무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 대패삼겹살철판구이/ 알레르기 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 93.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 192.7 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 문어솥밥/양념장 알레르기 5 대두, 6 밀
• 도토리묵사발 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 양념순두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 노각무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 생새우튀김/소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론맛두유 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 75.8 단백질(g) : 24.7 지방(g) : 12.0 비타민A(R.E) : 107.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 243.7 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 녹차밥
• 냉모밀(부) 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 양상추토마토샐러드/콘드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 콩나물파채무침 알레르기 5 대두
• 견과류멸치볶음/자율 알레르기 5 대두, 13 아황산류
• 통모짜치즈돈까스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 자두

탄수화물(g) : 119.1 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 49.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 274.0 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 매운닭곰탕 알레르기 1 난류, 15 닭고기
• 고등어김치조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류
• 보리열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 한입떡갈비볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기
• 냉동과일요거트아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 105.0 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 160.2 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 35.2 칼슘(mg) : 259.9 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 스팸마요주먹밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 초계국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 리코타치즈무화과샐러드 알레르기 2 우유, 13 아황산류
• 쫄단무지무침
• 육전/파채무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 배추겉절이 알레르기 9 새우, 13 아황산류
• 샤인머스캣

탄수화물(g) : 109.5 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 134.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 154.8 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 바지락미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 고추참치두부조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 가지꽈리고추볶음/자율
• 오리훈제/무쌈 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 해남찐밤고구마
• 사과맛요구르트(대) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 111.1 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 104.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.4 칼슘(mg) : 351.1 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 나주곰탕/찹쌀현미밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 메추리알감자조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 오이고추무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 오징어김치전 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 17 오징어
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 수박
• 크리스피롤 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 124.3 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 294.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 30.1 칼슘(mg) : 350.2 철분(mg) : 7.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :

• 검정쌀밥
• 쇠고기샤브샤브국 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 소보로메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 갈치구이
• 고구마줄기된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 치즈감자그라탕 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 시원한녹차

탄수화물(g) : 73.7 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 171.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 226.2 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 우렁쉥이 : 중국산 전복 : 국내산 비고 :