해마루중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 찰현미밥
• 전복미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 동인동찜갈비 알레르기 10 돼지고기
• 청경채겉절이 알레르기 13 아황산류
• 잡채 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 생일축하음료

탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 37.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.9 칼슘(mg) : 105.6 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 숯불치밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 15 닭고기
• 가쓰오장국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 감자치즈스틱&케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 오이소박이 알레르기 9 새우
• 수박

탄수화물(g) : 96.4 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 173.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 4.8 칼슘(mg) : 340.9 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 꽃게된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 8 게
• 연두부계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 9 새우
• 오이양파무침 알레르기 13 아황산류
• 불막창순대볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경사과

탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 18.2 지방(g) : 11.0 비타민A(R.E) : 95.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 131.2 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 자율밥
• 메밀국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈마호크&가니쉬 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 단무지
• 친환경거봉
• 양배추샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 159.8 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 8.6 비타민A(R.E) : 32.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 83.0 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰기장밥
• 돼지김치찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기
• 사각어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콩나물무침 알레르기 5 대두
• 콘치즈스테이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경샤인머스켓

탄수화물(g) : 125.3 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 80.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 144.0 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 비빔밥 알레르기 5 대두, 6 밀
• 소고기뭇국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 꽈리고추멸치볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 약고추장볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 탄두리치킨 알레르기 15 닭고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 복숭아아이스티

탄수화물(g) : 115.4 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 120.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 202.2 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰현미밥
• 순대국 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 아삭고추된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 마파두부 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 덴마크식미트볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드키위

탄수화물(g) : 150.2 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 51.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 41.2 칼슘(mg) : 133.5 철분(mg) : 6.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합잡곡밥 알레르기 5 대두
• 도토리묵냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 파래김자반 알레르기 5 대두
• 쭈삼불고기&야채 알레르기 2 우유, 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 고르곤졸라피자 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 바나나

탄수화물(g) : 97.5 단백질(g) : 25.5 지방(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 102.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 181.9 철분(mg) : 3.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 치킨마요덮밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 유부국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 삼색나물 알레르기 5 대두, 6 밀
• 떡볶이&김말이 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경거봉

탄수화물(g) : 139.9 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 151.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 120.6 철분(mg) : 8.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰흑미밥
• 단배추겉절이
• 감자햄볶음 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 갈비양념구이 알레르기 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 삼색과일꼬치 알레르기 12 토마토
• 닭개장 알레르기 5 대두, 6 밀, 15 닭고기

탄수화물(g) : 66.3 단백질(g) : 22.0 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 65.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 60.8 철분(mg) : 1.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 라구파스타 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 잠봉샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 갈릭크로와상 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 야채피클
• 하겐다즈아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두
• 단호박크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 13.9 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 162.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 111.1 철분(mg) : 1.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰기장밥
• 쇠고기버섯국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 가지굴소스볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 깐쇼새우 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 12 토마토, 13 아황산류
• 하트햄전&케첩 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 친환경사과

탄수화물(g) : 101.5 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 131.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 144.2 철분(mg) : 3.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :