효명고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 수수밥*
• 유부국* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 샐러드바/발사믹d# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 어묵채소볶음* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 치즈돈까스/참깨소스* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 18 조개류
• 총각김치* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 98.2 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 68.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 248.9 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 수수밥*
• 돈육김치찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 멸치견과류볶음* 알레르기 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 14 호두
• 닭봉양념구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 쁘띠쿨* 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 124.0 단백질(g) : 58.1 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 137.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 245.5 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 쇠고기콩나물밥/양념간장 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 달걀부추국* 알레르기 1 난류, 9 새우
• 메추리알장조림* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 무말랭이무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 수박*

탄수화물(g) : 77.8 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 12.7 비타민A(R.E) : 277.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 245.9 철분(mg) : 5.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 현미밥*
• 쇠고기무국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 브로콜리땅콩소스무침* 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 13 아황산류
• 순대떡볶음* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 냉미숫가루* 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류

탄수화물(g) : 155.2 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 163.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 273.0 철분(mg) : 5.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 수수밥*
• 얼갈이된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 달걀찜* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 제육볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 쌈채소코너* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 62.8 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 295.1 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 260.9 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 차조밥*
• 얼큰어묵국* 알레르기 6 밀, 9 새우, 1 난류, 5 대두
• 진미채오이무침s 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 17 오징어
• 닭바베큐구이* 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 아이스망고*

탄수화물(g) : 126.8 단백질(g) : 54.0 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 195.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 154.0 철분(mg) : 2.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 미트스파게티(주식)* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 마늘빵 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 야채스프* 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 미트볼볶음* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 모듬피클
• 블루베리양상추샐러드* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 12 토마토, 13 아황산류

탄수화물(g) : 136.1 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 42.6 비타민A(R.E) : 190.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.3 칼슘(mg) : 170.3 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 기장밥*
• 닭곰탕* 알레르기 15 닭고기
• 미나리무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고등어소금구이/양념구이 맛선택 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 배추겉절이(완)* 알레르기 9 새우
• 딸기라떼(수제.소)* 알레르기 2 우유, 13 아황산류

탄수화물(g) : 97.6 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 134.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 37.4 칼슘(mg) : 241.5 철분(mg) : 2.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 귀리밥*
• 호박두부된장국* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 콩나물파채무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 캠핑구이/소세지,쌈장 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 총각김치* 알레르기 9 새우
• 쌈채소코너* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 97.9 단백질(g) : 65.3 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 103.7 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 51.6 칼슘(mg) : 192.9 철분(mg) : 4.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 잡곡밥* 알레르기 5 대두
• 쇠고기육개장* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 매운갈비찜* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 오이김치 알레르기 9 새우
• 오징어링(소스선택:케찹/타타르) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 17 오징어
• 참외

탄수화물(g) : 125.2 단백질(g) : 53.9 지방(g) : 36.6 비타민A(R.E) : 123.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 30.4 칼슘(mg) : 136.2 철분(mg) : 5.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 기장밥*
• 마라탕* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 샐러드바/발사믹d# 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 오복채무침s
• 꿔바로우/소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기* 알레르기 9 새우

탄수화물(g) : 164.0 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 35.7 비타민A(R.E) : 57.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.5 칼슘(mg) : 243.4 철분(mg) : 15.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 밥(선택)*
• 냉국수* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 부추양파무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 떡갈비 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 요거트음료(무라벨) 맛선택 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 99.6 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 76.6 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 6.4 칼슘(mg) : 204.0 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 기장밥*
• 뼈없는감자탕* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 도토리묵채소무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 동그랑땡/케첩* 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기* 알레르기 9 새우
• 슬러시(맛선택) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 123.4 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 40.4 비타민A(R.E) : 187.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 253.5 철분(mg) : 2.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 현미밥*
• 설렁탕(소면)* 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 감자채볶음* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 18 조개류
• 생선까스/콘소스* 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치* 알레르기 9 새우
• 파인애플*

탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 46.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 49.9 칼슘(mg) : 187.1 철분(mg) : 3.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산

• 차조밥*
• 참치김치찌개* 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류
• 도라지오이무침* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 돈육불고기* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 쌈채소코너* 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.3 단백질(g) : 55.5 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 141.8 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 169.0 철분(mg) : 3.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국,베트남산